灯光夜曲助眠，夜晚秒做枕头精

睡不着的时候总是会东想西想，可以从遥远的古人类联想到宇宙大爆炸的起源，大脑丰富的想象力总是在夜晚特别活跃。还有一些睡不着的原因大概就是白天的精神太过紧张，一直没办法放松。

所以制造夜间睡眠的环境还是比较重要的，让身体有一个放松的过程，也让自己适应入眠。比如说睡觉前就开一盏朦胧的小灯，再放一些轻音乐，枕在一个舒服的枕头上，瞬间呼吸声就开始变得柔和均匀起来了。

— ❶ —

小夜灯营造朦胧夜

夜灯虽然小，但是功能可不小。它就像黑夜里的一颗小星星，虽然光没有那么地亮，但是足以营造一个朦胧的夜晚，给予你睡眠的一种安全感。所以放松心情吧！有小夜灯在陪伴你呢。

迷你小夜灯

实木小夜灯

— ❷ —

迷你音响夜曲助眠

音乐对于人们来说是格外重要的。音乐可以缓解压力，陶冶心情，而且也可以改善睡眠。睡觉前听一些舒缓的轻音乐，可以降低神经的紧张，缓解白天工作的焦虑状态。

迷你实木小音响

迷你随身音响

— ❸ —

舒适枕头柔软好梦

俗话说，枕头选得好，一觉睡到早。人的一生中有三分之一的时光是与枕头做伴在睡眠中度过的。一款优质的枕头不但可以助力入眠，放松身体，而且也可以缓解颈椎的压力，保证生活质量和健康。

丝绒单人枕头

立体荞麦枕