身体疲劳？加班时试试这些

1

给腰部一点支撑

支撑减压护腰带

支撑减压护腰带

由于坐位腰椎受到的压力远大于站立位，腰痛是久坐最明显的后果之一。长期久坐，可能会发生腰肌劳损、腰间盘突出等问题。如果不能减少加班时间，还是要选择支撑腰部的产品，并通过支撑带自发热理疗，减轻腰部疲劳。

2

让眼睛做个桑拿

珍视明蒸汽热敷眼罩

珍视明蒸汽眼罩

眼干眼涩眼疲劳及黑眼圈等问题困扰着越来越多久对电脑的人。抽空给眼睛做个热敷吧。戴上眼罩后，会产生温热蒸汽，维持在41℃左右的舒适温度。加快眼部血液循环，不仅有效缓解眼疲劳，还可以改善眼部皮肤状况。

3

嚼点健康小零嘴

霍山铁皮枫斗石斛

霍山铁皮石斛颗粒

加班这样辛苦，不要再吃高热量零食，嚼点健康食品。中医说石斛生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰。西医说石斛生津、降血糖、增强免疫力。可以嚼着吃也可以泡水喝，给辛苦的自己多点健康吧。

4

补水补气血

桂圆红枣枸杞茶

桂圆红枣枸杞茶

别喝咖啡了，喝点八宝茶。咖啡只能让你睡不着，并不能让你不困呀。桂圆益心脾补气血，枸杞养肝滋肾增强免疫力，红枣对身体虚弱、神经衰弱、消化不良都有效果。加班的人，受到各种身体问题困扰，让健康的茶饮陪你吧。

5

各族维生素不能少

善存复合维生素片3瓶装

善存复合维生素

有限的食物种类，无法摄入足够身体所需维生素。身体各个器官健康运转离不开各族维生素。维生素A抗干眼病，维生素B族可以有效抗疲劳，维生素C增强免疫力…每天记得吃一粒，减轻身体损伤。

6

内部调理增强体质

Healthy Care澳洲蜂胶软胶囊

澳洲蜂胶软胶囊

熬夜、久坐必然会带来肠胃不调、免疫力低的副作用。如果感觉疲惫、肠胃不适，就用蜂胶来修复身体机能吧。可预防、也可缓解已有症状，保持精力。生活工作总要继续，别让加班把自己压垮。