减肥早餐来袭,吃成女神妥妥的
- 味蕾全开
- 2017-11-02 11:00
- 37
摘要:要想减肥或者保持一个苗条的身材,吃是最重要的。7分吃,3分练,可见吃比健身锻炼重要多了。吃对了甚至都不用经常去健身房;而吃不对,就算天天去健身房也没有效果。这些
1
除湿瘦身的全麦饼干
薏米红豆燕麦饼干
薏米红豆燕麦饼干
很多胖mm肥胖的原因不是食物摄取过量而是身体的湿气太重,这与饮食偏好重口味有很大的关系,健元堂的燕麦饼干添加了大量的红豆和薏米,红豆和薏米可是两大“除湿利器”,遇到这样的饼干减肥族就可以任性的吃了。
2
低卡低脂的粗粮面包
粗粮吐司面包
粗粮吐司面包
现代的时尚早餐早已不是包子、油条、豆腐脑的天下了,而是这种低卡低脂且营养丰富的全麦面包。全麦面包以天然粗粮谷物为主,不添加任何的蔗糖但口感依然丰富且麦香味和坚果味十足,作为减肥早餐在合适不过了
3
美味果腹的燕麦饼干
健元堂全麦饼干
健元堂全麦饼干
自从知道粗粮的减肥效果后,有些妹子就天天变着花样吃,不是粗粮粥就是汤,单调的饮食不腻吗?是时候换个花样了,健元堂的燕麦饼干以燕麦和鸡蛋为主要原料,不仅营养充足还有多种口味,让你的早餐每天都花样翻新
4
清除毒素的大麦若叶青汁
大麦若叶青汁粉
大麦若叶青汁粉
风靡日本的大麦若叶青汁不同于以往的添加各种化学成分的减肥饮品,而是从天然的大麦嫩苗中萃取而成,原色原味。它有能效的清除肠道中的垃圾,对于由于身体毒素过多而导致肥胖小伙伴来说是最合适的早餐饮品
5
营养美味的代餐奶昔
澳洲代餐奶昔
澳洲代餐奶昔
以营养丰富的代餐奶昔代替最重要的早餐,特别符合当下流行的轻断食的减肥理念。代餐奶昔中添加了各种低卡的蔬菜和水果,每天一杯,就能满足身体一天对营养的需求,让你在营养充足的同时轻松享“瘦”
6
饱腹瘦身的燕麦片
水果坚果燕麦片
水果坚果燕麦片
燕麦一直是超模保持身材的行业秘宝,就算是管不住嘴的吃货遇到燕麦这个水桶克星,也能吃喝铲肉两不误。而这种添加了超多水果和坚果的燕麦片更是在饱腹瘦身的同时,还为身体补充了大量的营养,即冲即食,方便又快捷