那么多孕妇专用叶酸，到底什么值得买？

嗨呀，各位准爸爸准妈妈，你们好啊。尽管许多计划怀孕和已经怀孕的准妈妈都知道需要补充叶酸，但是叶酸是什么，为什么要补，要怎么补才最合理有效，许多人仍是一头雾水，所以琪琪要来先给你们科普一下，新手妈妈要仔细看看哦。

为什么要补充叶酸

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，也叫做B9。由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。它是胎儿快速生长发育不可缺少的物质，参与体内许多重要物质和蛋白质等的合成。但是，人体不能合成叶酸，又不能大量在体内储存，每天必须从外界获得才能满足机体功能的需要。叶酸缺乏是造成孕妈咪流产、死胎、死产的重要原因之一，也是造成患儿终身残疾的主要原因之一，所以补充叶酸真的很重要，孕妈一定要注意。

都说女人是一天的公主，十个月的皇后。在这个受到皇后般待遇的怀胎十月，女性爱买买买的天性更是得到了充分的发挥，只要是为了大人和孩子好，花多少钱都不在乎。其实这个想法是不对的入口的东西一定要放心，所以我选起来也会特别的挑剔，选择这款也是经过各种考量的。备孕的仙女们，来分享一下我最近在吃的很棒的fine正品叶酸孕妇专用复合维生素。

浅棕色的玻璃瓶，还能避免阳光的照射保证里面叶酸复合片的有效成分。小小一瓶也很精致，不会很笨重方便携带。

还有一点我感觉很贴心的就是打开之后它里面不光有一个防腐剂，还有一个塑料薄膜（你们千万不要扔掉哦，因为它是起到一个密封的作用），每次吃完之后像我上图一样盖上就好了，可以让叶酸复合片更好的保存。

一瓶是50天的量，我看了它的成分主要是维生素C和维生素B、烟酸、泛酸、叶酸等，都是一些对宝妈比较好的成分，还有ISO9001食品认证，还是比较可靠的。

打开盖子之后你就会闻到瓶子里有很好闻的果味，感觉就像钙片一样，吃到嘴里酸酸的口感很好。

每2片叶酸含量高达480UG*，能够有效的预防新生儿的出生缺陷，还能控制妊娠并发症，改善贫血。满足准妈妈每日的营养摄入要求，我已经入了两瓶，备孕➕怀孕后3个月食用。

总之，就是喜欢这个品牌的科学配比，感觉备孕和整个孕期都不用担心叶酸和维生素的问题了呢，不多补，也不少补，还容易吸收，全部科学配比，棒棒哒。

日本进口fine正品叶酸孕妇专用复合维生素女性孕前早期备孕100片

琪琪贴心小提示：很多宝宝都不知道，男人也是要吃叶酸哒！男性如果缺乏叶酸，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，甚至还会增加女性流产的几率。