宝宝辅食添加有讲究，怎样科学添加辅食？

我们知道随着宝宝的渐渐长大，只有母乳喂养营养是不够的，这时候宝妈就要开始给宝宝添加辅食了，以补充更多的营养。

宝宝在满四个月后就可以逐渐开始添加辅食了，但由于小宝宝消化系统发育的特点，宝宝辅食添加要遵循由少到多，由希到浓的原则。一开始最好先果汁、菜汁、果泥等，等宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

我家雯宝也是在4个月时我就开始给弄点果汁喝，妈妈们可以在网上买研磨碗回来，这个挺好用的而且清洁也方便。小孩子刚开始量不需要太多，我们可以循序渐进慢慢给孩子加量。

很多妈妈在第一次给宝宝添加辅食时很兴奋，兴奋的是宝宝终于可以吃东西了，可是又有点担心，担心他爱不爱吃，吃了会不会拉肚子等等问题。

4、喂养辅食的时间。一般在两餐之间喂养最好，也就是孩子的两餐奶之间，这个时间段辅食容易加进去，因为如果宝宝吃饱了母乳，这时你再去喂养辅食，宝宝肯定是吃不下的。

5、添加辅食后腹泻怎么办？有的宝宝在添加辅食后因为不适应会出现腹泻的症状，这个时候应该怎么办呢？这时我们可以用胡萝卜和小米熬成粥，然后取上面那层米油给宝宝食用，或者煮点苹果水给宝宝喝，对宝宝腹泻都是很有帮助的。

当然宝宝辅食也要注意荤素搭配，营养均衡。妈妈可以按照米粉-蔬菜-水果-动物的顺序为宝宝制作辅食，宝宝辅食要单独制作，有的老人觉得小孩子不吃盐没力气，这种想法是不科学的，孩子在一周岁以内不要加盐。添加的食材要注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物最好现吃现做，不要给宝宝吃上顿剩下的食物。辅食添加也要根据宝宝不同的发育时间段进行调整，比如断奶期、长牙期等。