久坐办公室饿的慌？低卡零食来助阵

想给忙绿的工作时间增添一切趣味，自然少不了美味零食的加盟啦，即使一整天工作再累，有了这些小东西，似乎瞬间就能恢复元气！今天小编就给大家总结的几款最适合办公室吃的零食，赶紧屯起来吧！

1 优质粗粮

很多办公族其实或多或少都有容易发胖的隐患，所以在挑选零食的时候，就避开炸鸡可乐大奶茶的摄入吧。在需要能量与美味兼备的工作期间，适当的粗粮不仅能够轻松果腹，还具有一定促进肠胃蠕动、加速代谢的功效。

好哩燕麦麸皮 无糖精麦片即食（2袋装）

好哩燕麦麸皮 无糖精麦片

这款好哩燕麦麸皮本身采用的是来自美国农场的天然黄金燕麦，营养成分丰富，在制作过程中也不采用任何防腐剂和香精色素，厚实自然的口感，而且保留了原材料中的营养。燕麦麸皮是燕麦的精华所在，燕麦中的可溶性膳食纤维有95%都在麦麸上，比起一般燕麦，食用麦麸促进身体代谢效果更胜一筹，非常适合一天久坐8小时的上班族们。

它本身是免煮型，拿上一包放在这办公室也完全不占位子。吃法也相当多变，泡水泡牛奶泡豆奶，每次冲泡也只要短短30S，想吃软一点的话最好拿个盖子盖上闷一下，口感会更加绵软入味。想要口感更好的话，还可以加入坚果，酸奶等调味单品。

好哩早餐麦片 纯燕麦 燕麦麸皮 即食无糖精免煮冲饮谷物代餐（3袋装）

好哩 早餐麦片纯燕麦燕麦麸皮

听说许多拥有火辣身材的明显、超模都有把燕麦当做早餐的习惯，这也是它们保持身材的秘诀之一。更是有人说连续一个月把燕麦当做早餐服用，连瘦十斤不是梦的说法，亲测虽然不到十斤八斤那么夸张，不过久坐导致的小肚子倒是消瘦了很多。

除了燕麦麸皮之外，它还有厚燕麦和五谷燕麦两种款式可选，同样都是高纤低GI产品，分别适合喜欢Q弹口感和想要补充蛋白质的仙女入手，当然，如果是混在一起搭配食用的话是再好不过啦！

2 全麦面包

无论老少，大概没有人会拒绝面包的香味，而在所有面包种类当中，最受欢迎的大概要属全麦面包了。这种面包热量低、容易产生饱腹感，且营养价值要比普通面包高很多，对于担心发胖或正在减肥的人群来说，它一定能够俘获你的心！

黑麦全麦面包

德国进口捷森Jason燕麦面包

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来自德国的网红黑麦面包，原材料均为粗制加工，口感略微粗糙，真材实料清晰可见，受到不少健身达人的喜爱。略带天然黑麦的酸味，口感不算美味十足却非常天然健康，小小一片就能提供充足饱腹感，除此之外还特别适合拿来制作三明治哦。

3 蔬菜果干

水果在人体膳食纤维中属于不可磨灭的存在。然而对于上班族来说，想要在工作时间吃水果，似乎有些不太方便。所以蔬菜果干便是最为方便的小零食之一啦，而且口味众多，一次就能GET到一天的蔬果营养。

脱水蔬果干

迪乐能水果混合装综合零食果蔬脆片

蔬菜风干制品本就需要添加过多的调味剂，真空加工，属于非膨化食品，非常健康！无论是秋葵、香菇，莲藕等蔬菜类，还是苹果、香蕉、黄桃等水果类，均能保持发脆口感，打开新世界，一吃上就绝对停不下来！