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不减肥,情人节也是光棍节!

  • TOSWIM拓胜官方旗舰店
  • 2023-12-01 16:12
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摘要:朋友圈、今日头条都已经被情人节刷屏了,不管是男生还是女生,情人节这天不告白,和咸鱼有什么区别!但是告白之前是否有十足的把握呢?首要的就是自信,不自信一切都白搭,

朋友圈、今日头条都已经被情人节刷屏了,不管是男生还是女生,情人节这天不告白,和咸鱼有什么区别!

但是告白之前是否有十足的把握呢?

首要的就是自信,不自信一切都白搭,

但是宝宝我现在就很不自信,一个冬天长胖了好多呀,

大家是不是都有同感呢~

所以我决定年后一定要去减肥,

听说游泳是减肥zui好的运动方式之一噢~

游泳的好处可不止一点两点:

1、有效缓解脊椎、关节压力 2、无损运动,长期坚持

3、预防感冒,绝对有效 4、塑身

5、缓解负面情绪、抵制抑郁

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