第一批00后也要开始秃了？原因竟然是……

2017年大家还在热议90后脱发，不知道大家有没有发现，脱发的问题越来越低龄化，甚至00后也开始遭遇了秃顶危机？

这可不是耸人听闻，因为第一批00后在2018年已经18岁，这是男性第二性征发育的时期，一般雄激素脱发正是从这个时候开始，头发开始变得稀疏、发量变少，个别严重的人可能已经可以裸露头皮，形成严重的脱发问题！

为什么脱发来得这么快呢？

为什么年轻人也会脱发这么严重？

最根本的来说，脱发就是两类原因，一个是自身因素，有些人天生就更容易脱发，有些人不管怎么折腾，头发还是很好，这一点你不得不承认；第二个是外界因素，比如熬夜、饮食、精神压力、吸烟喝酒，很多生活习惯上的因素也会影响头发生长。

大部分脱发者都是两者皆有，但是自身因素占更重要的原因，说得再直白点，如果你天生有遗传性脱发的问题，那么后面无论怎么补救，都很难避免脱发厄运。

网上很多防脱洗发水、精华液、生发产品，为什么无效？

因为它们不属于药物，也不具备医疗的能力。防脱洗发水只是借用了防脱的概念，本质上只是清洁产品，不会影响到头发的生理状况；精华液和生发产品大多数是保健品和特殊化妆品的范畴，它们同样无法取得任何权威认证，更多是通过商业包装吸引眼球，效果无法保证。

脱发了，有什么正规药物可以使用？

目前唯一有效而且适合所有脱发患者的药物就是米诺地尔这个成分，国外的落建、国内的蔓迪、达霏欣都是这类药物，很多可以在药店直接买到。米诺地尔是非处方外用药物，安全性高，不需要咨询医生也可以使用，在市面上流行已经将近30年，效果绝对值得肯定。

但是米诺地尔也不是万能，针对雄激素脱发，还有更强力的非那雄胺（男性）和螺内酯（女性）可以口服使用，但是这两类药物属于处方药，需要咨询医生，根据自己情况对症下药。

我从现在开始想好好养头发，需要做些什么？

给大家几个实际的小建议：

1、拒绝熬夜，熬夜会破坏内分泌平衡并且影响某些细胞分化，会影响头发正常生长，这一点不需要过多解释。

2、使用无硅油洗发水，弱酸性和无硅油洗发水，可以减轻头发负担（因为不含增脂剂），对改善脱发有一定的帮助

3、多吃水果蔬菜和豆类。现在的人已经不怎么会缺乏蛋白质了，但是维生素可能会有一些缺乏，水果和蔬菜是最天然的维生素来源，对头发生长有帮助。

4、吃一些南瓜子、黑芝麻和坚固。这些食物是公认的对头发生长有帮助的食物，南瓜子有类似非那雄胺的功效，黑芝麻在国内外都有促进头发生长的研究和肯定。

5、按摩头皮。血液循环是毛囊合成头发的营养来源，是真正的生发之源，可以通过按摩头皮、运动或者激光等方法来促进头皮血液循环，可以让头发生长更快，头发更硬更粗。

最后一点也是最关键的，当你感觉到头发脱发严重已经不可控制的时候，尽早采取正规治疗或者咨询医生，不可耽误。希望各位意气风发的少年们，可不要被脱发耽误了整个青春！