宝宝断奶要科学，千万别用涂黄连或辣椒之类的馊招了

宝宝的成长过程中，总要经历一个断奶的过程。如何断奶，也是困扰了不少年轻的父母，有个别父母会迷信过去的老办法，给小宝宝断奶，在乳头涂上黄连、辣椒之类的刺激物，还让宝宝去吸。

这种做法对宝宝非常不利，这些刺激物除了会对小宝宝口腔黏膜造成伤害之外，还会让宝宝对进食有恐惧心理，长期下去会对宝宝的身体和心理造成极大的危害，他们还会萌生对父母的一种不信任感，那么，应该如何科学断奶呢？

一、宝宝断奶的最佳时间

随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长需要了，这时候就必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物热量的10%左右；等到宝宝8～9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的50%；而对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。

二、宝宝断奶方式有哪些

1、隔离断奶

隔离断奶，是宝宝断奶中最常见的一种断奶方式，是指让妈妈与宝宝人为地隔离1-2周，以达到强制断奶目的。在这段期间，妈妈们要调整好心态，处理好与宝宝之间的关系，可以适当的与宝宝的接触，并且还要给宝宝适当的添加牛奶制品和辅食，小心呵护宝宝的肠道适应能力。

2、引导离乳

引导离乳是妈妈采用转移注意力方式，在宝宝接受的前提下实现离乳。这个方法是最适合母婴健康的，在有利于宝宝情绪以及心理健康发展，同时还不会降低母婴之间的亲密度和信任度。

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引导离乳需要在宝宝愿意和接受协商的情况下进行，妈妈可以尝试先用接近乳头质感的奶瓶进行引导，让宝宝喜欢上这个代替品，逐渐过渡到全奶瓶喂养。

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3、自然离乳

自然离乳是最为理想状态的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是一种自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。虽然妈妈们可能会花上很长的时间和精力，不过这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。

三、断奶过渡的小技巧

一般情况下，纯母乳喂养的宝宝习惯吸乳头后就很可能拒绝接受奶瓶，造成断奶困难。较为科学的办法是从宝宝2个月左右时间（这个时候宝宝还不太抵触奶瓶)，就每周给宝宝试着用奶瓶喂两三次（把母乳挤出来用奶瓶喂），这样可以在宝宝还不那么固执之前让他习惯奶瓶，明白奶瓶也可以是粮食的来源。

当宝宝完全能适应奶瓶以后，就可以选择一天中奶水最少乳房最不涨的那顿，将这次母乳喂养改用奶瓶喂配方奶。等过一段时间妈妈的乳房能适应这种变化后，用同样的方法，再减少一次母乳喂养的次数，循序渐进自然过渡直到最后完全断奶。这个过程可以是几周也可以是几个月，具体要根据孩子和母亲的状况而定。

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