孕妇奶粉什么时候开始喝，孕中期效果最好

怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。

因此不少孕妇选择喝奶粉补充营养，为了进一步了解孕妇喝奶粉的相关知识，有人问孕妇奶粉什么时候开始喝呢？孕妇喝奶粉的好处有哪些呢？详细信息如下介绍：

　　孕妇奶粉什么时候开始喝？

孕妇奶粉什么时候开始喝？孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。具体的介绍如下：

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。

此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。

而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。

比如丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

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雀巢是百年的母婴营养专家了，我小时候都喝过雀巢牛奶。成分非常营养健康，其实孕妈在喝宝宝也在喝。奶粉的成分是很关键的。这款奶粉添加瑞士进口活性益生菌呵护妈妈肠道菌群的同时温和助力宝宝防御。一站式营养孕期到哺乳期妈妈都可以饮用。奶粉不添加蔗糖，帮助妈妈孕产前后的体重管理。

一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。

　　孕妇喝奶粉的好处有哪些？

1、宝宝日后身体强壮

调查表明，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

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妈妈孕期喝的都是雀巢奶粉，如果宝宝出生后没有办法母乳喂养继续给它同品牌续奶是最好的选择。虽然是不同类型的奶粉但是一个品牌它都有属于自己的品牌特点，比如雀巢的就是都不添加蔗糖，对宝宝和妈妈都有不同角度的考虑。而且在娘胎就开始喝了，不易出现过敏的情况。

2、提高奶水质量

坚持饮用此类奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。

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3、有利于分娩

该类奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。

4、补充叶酸

很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。

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5、缓解孕期反应

多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多，可以完美补救，该奶粉不但适合肠胃消化，而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育，非常适合早孕反应严重的准妈妈。

6、促进婴儿脑部发育

婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0~1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言，DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，而该奶粉中DHA较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。

妇喝奶粉的注意事项

注意孕妇奶粉与日常膳食的互补

每一位准妈妈在生活中的膳食结构都不相同，有的喜欢吃水果，有的喜欢喝牛奶，所以呢，妈妈们在喝奶粉的时候，要结合自身的膳食结构，做一些恰当的增减哟，防止营养过剩或者营养不足。

不是所有孕妇都适合喝孕妇奶粉

其实并不是所有的孕妇都建议喝孕妇奶粉，体重超标，体重增长过快，以及患有妊娠期糖尿病的孕妈不适合喝孕妇奶粉，所以不要盲目去喝哦，还是先去医院听听医生的建议比较靠谱！