宝宝出汗多，怕着凉了该怎么办呢？

宝妈们肯定发现，刚出生的宝宝仿佛是个大蒸笼，整天都是汗哒哒的。很多家长就会担心，是不是自己的宝宝包裹的太密实了，或者宝宝身体是不是有些问题。其实大可不必担心，你的宝宝正处在快速生长发育阶段，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多，尤其是在活动、吃奶过急、玩得兴奋时特别容易出汗。

其实，出汗对于人体有特别的作用，当人体处于高温环境时，可以通过出汗调节体温，汗液蒸发带走体表的热量，使体温不至于随外界的高温而升高，从而保持体温恒定，避免中暑。因此，出汗是人体的生理性保护性反应。此外，汗液还可以使皮肤角质柔软，有滋润皮肤的作用，汗液还可以排出代谢废物，确保身体健康。

相对于大人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，加上运动量大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也特别多。同时，宝宝的神经内分泌调节功能尚未完善，也导致宝宝对冷热的自我调节能力相对较弱。很多麻麻往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的适宜的环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。这种过热的刺激，更会加剧宝宝的出汗现象。此外，小儿在入睡前喝牛奶等热量食物也会在入睡后大量产热，并通过出汗来散热。以上这些都属于生理性的出汗，大家不用担心，一般宝宝深睡后汗液便逐渐自行消退。

全棉时代（PurCotton）礼盒装纱布浴巾6层蓝色 1片/盒+水洗纱布手帕 6片/盒

虽然宝宝爱出汗不用太担心，但如果不好好护理，也会引起宝宝的不适，甚至是皮肤病的发生，而且还容易让宝宝感冒，所以我们再来谈谈如何护理宝宝的出汗。

1、调节室内温度，不宜过热。每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10—30分钟。

2、衣服及被子不可太厚，宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，即使在冬天也要考虑室温与宝宝包裹的厚度，不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝很容易出汗。

3、尽量让宝宝穿全棉质地内衣，全棉质地的衣服更透气吸汗，贴身穿着也让宝宝更舒服。

4、确保宝宝勤洗澡，宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处会引起痱子等皮肤感染。同时记得洗后一定要及时为宝宝擦干身体水分，避免着凉。

5、养成使用宝宝吸汗巾的习惯，这样可以避免频繁更换衣服的麻烦，还能预防汗水刺激皮肤引起瘙痒、过敏等。

全棉时代(PurCotton)袋装婴儿纱布口水巾宝宝小手帕32x32cm 3片/袋*6

宝宝吸汗巾，也叫垫背巾，汗巾。一般由几层棉纱布制成，手感柔软，吸水性好，而且棉纱越洗越软，一年四季都可以使用。用来垫在宝宝的背部，感觉湿了，就可以换一块，让衣服始终保持干爽，全面呵护宝宝。