想唤起宝宝对辅食的热爱，妈妈要这样做！

随着宝宝月龄的增加，母乳已经难以跟得上宝宝的成长需求了，于是宝妈就要开始为宝宝添加辅食。可是，吃惯了乳汁的宝宝，对辅食表现出了抗拒心理，不愿意接受这种陌生的食物。此时，宝妈们应该怎么做，才能唤起宝宝对辅食的热爱呢？

一、为什么宝宝不爱吃辅食？

1、没有按照月龄来添加

不同月龄的宝宝，对辅食的需求不同，所以添加的辅食不正确，宝宝自然不爱吃。例如，六个月的宝宝唇部肌肉较为发达，但是还不具备咀嚼的能力，所以只能添加米糊之类的辅食，再大一点的宝宝才可以慢慢添加其他食物。

2、辅食不合口味

宝宝对食物也是有着天生的喜好的，有的宝宝不爱米糊，有的宝宝不爱蛋黄。有些宝妈为了省事，发现宝宝爱吃的食材以后，每次都给宝宝吃固定几种辅食，除了营养不均衡之外，时间久了宝宝也是会厌的，也就没有食欲了。

3、喂得太多太急

给宝宝喂辅食的时候，有的家长比较心急，想要宝宝多吃点，于是不停地喂，这样不仅容易呛到宝宝，同时也会让宝宝对食物产生抗拒心理。

二、怎样让宝宝爱上辅食？

1、正确添加辅食

给宝宝添加辅食，要根据月龄选择最适合的食物，循序渐进添加。刚开始添加辅食的时候，要选择易消化、清淡的辅食，不要有任何添加剂，不要油腻和刺激，蒸煮时，也要注意保留食物原有的营养，不要将营养素破坏掉。

2、变换口味

为了刺激宝宝的食欲，也为了让宝宝营养更均衡，宝妈们要注意食材的多样性。如果宝宝不爱某样食物，可以将其研磨成泥添加进宝宝喜爱的食物中。可以选择颜色鲜艳的食材，来吸引宝宝的注意力。

3、保证用餐愉悦

宝宝不想吃辅食的时候，千万不要强迫宝宝进食，这样会让宝宝更加排斥辅食。可以逗逗宝宝、给他唱唱儿歌，让宝宝心情愉悦起来，再将辅食喂给他。

三、不同月龄的宝宝要添加不同辅食

1、4~6个月

这是添加辅食的初期，宝宝的咀嚼能力还未发育完全，所以最适合添加糊状、泥状的食物，有助于宝宝消化和吸收。这时候，宝妈们可以选用辅食机来帮忙制作辅食。

babycare婴儿辅食机

这款辅食机是集蒸煮、搅拌 、解冻、加热四种功能为一体，可以自己控制辅食的粗细，满足宝宝成长的多种营养需求。同时还采用了微电脑感应控制，水箱烧干设计，自动感应断电，不会造成危险，给妈妈带来加倍的安全。特有的人体工学防烫刮刀设计，用刮刀挑起刚蒸好的食物，不仅不会烫手，而且非常省力！

GoGo squeeZ儿童草莓苹果泥

这是一款专为宝宝准备的水果辅食泥，采用先进的低温巴式杀菌技术，保护了食材成分不被破坏，让宝宝食用更安心。100%苹果和草莓制造，不添加糖和香精等其他调味成分，口感酸甜适宜，保留了水果本真营养，让宝宝非常爱吃，而且还富含多种维生素和矿物质，可帮助宝宝吸收更多的营养。

2、7~9个月

到了这个阶段，宝宝的咀嚼和吞咽能力进步了，可以慢慢增加食物的浓度，将糊状食物转化成细颗粒状，如肉末、菜末等，都可以开始添加。

babycare婴儿辅食剪

babycare的这款辅食剪可将辅食剪车各种形状大小，不能能提供宝宝吃辅食的兴趣，还有助于宝宝吞咽。采用的食品级PP材质制成刀柄，不含BPA，耐高温120度，可以放心的蒸汽、水煮、紫外线消毒，宝宝用着非常健康安全。而且手柄与刀头的比例恰到好处，舒适省力，可让妈妈轻松的剪辅食。

3、10~12个月

这个阶段的宝宝已经长出了乳牙，可以吃带有一定硬度的食物了。例如磨牙饼干、苹果片等食物，让宝宝在嚼食的时候，进一步锻炼口腔内的肌肉，帮助宝宝发育。

果仙多维婴儿磨牙饼干

果仙多维婴儿磨牙饼干精选天然的大米制作而成，非油炸，不含香精、人工色素、防腐剂，健康安全，宝宝可放心食用。椭圆形的外型，能锻炼宝宝的抓取能力，对孩子有很好的帮助。还可以缓解牙龈痒痛，是宝宝出牙时的好伴侣。

【小辣提示】

想要唤起宝宝对辅食的热爱，宝妈们千万要保持耐心，循序渐进添加，找到最适合自己宝宝的添加方式，这样才能让宝宝慢慢接受辅食。

（本文图片均来自网络）