跑步不用经典款，和咸鱼有什么区别？

wellland
2023-11-25 23:17
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摘要：如今朋友圈每天都有人晒出GPS定位的跑图，参加马拉松甚至需要摇号抽签才能报上名，跑步似乎已经成为了一项国民健身。其实我嚷嚷着要开始锻炼也有好多年，但真正下定决心

如今朋友圈每天都有人晒出GPS定位的跑图，参加马拉松甚至需要摇号抽签才能报上名，跑步似乎已经成为了一项国民健身。其实我嚷嚷着要开始锻炼也有好多年，但真正下定决心的原因，还是因为男神最近加入了一个夜跑团。

作为一个运动小白，我硬是混进了圈子。幸好跑友们都很友好，会带着我一起热身，教我如何制定计划。有个直爽的姐姐很中肯地告诉我，随便跑跑和坚持锻炼的跑鞋，应该是完全不同的，这事关跑很久而依然保持旺盛的热情，不会厌倦跑步，或者失去方向感。我低头看看自己脚上那双老妈给挑的运动鞋，茫然地问道：“那我该穿什么鞋来跑步呢？”小姐姐眉头一挑：“跑步如果不选一双经典款，那和咸鱼又有什么区别呢？”

原来我脚上的鞋，更确切地来说叫“休闲鞋”，就是看上去外形很酷，也有运动鞋会有的低端的泡沫中底，但真要针对训练就不合适了；还有些运动鞋为了把跑鞋的重量减小到最轻，做成非常薄的底，这种跑鞋单纯追求速度，对膝盖的保护作用很小，比较适合马拉松比赛时长跑，一般也不建议跑者平时穿这种跑鞋锻炼。

一双跑鞋到底好在哪里？主要看它的核心技术。像adidas的 boost、ASICS的 gel、NEWBALANCE的 absorb，都是品牌的王牌材料，设计用来缓冲和避震，专门吸收膝盖软骨在跑步时本来所要承受的磨损的。所以就算你的跑量很小，穿上不合适的鞋子，对膝盖的磨损和伤害依然很大。

我拉着小姐姐给我推荐几双经典的鞋。她说，要论经典，非跑鞋王者品牌ASICS当之无愧，它都可以说是NIKE的祖师爷了。尤其近些年ASICS不断的在各大赛事发力，凡是被冠军穿过的专业跑鞋销量也会翻倍。

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ASICS GT-2000 6

有颜有实力的经典必买款

有些人无法接受 ASICS 跑鞋的外形，觉得它丑。但喜欢它的人又无法拒绝这独一无二的设计，觉得它看起来超有科技感。唯有真正穿上它的人，才知道它跑起来能有多舒服。平时去参加比赛，ASICS 是最多专业跑者选择的品牌。作为“跑鞋之王”，ASICS的经典慢跑鞋其实有很多：GEL-KAYANO、GEL-NIMBUS、GEL-CUMULUS……但其中备受好评的，莫过于 GT-2000 系列。

这款 GT-2000 6 已经是GT-2000 系列的第六代产品了。中底下层采用FlyteFoam材料，搭载TRUSSTIC以及内侧双密度支撑系统，提高对脚踝的稳定保护。值得说一说的是， FlyteFoam独创的这个中底，让这代GT-2000 成为了整个系列一来最轻的一款，且兼具轻量性与回弹性。而无缝透气网面外加前后脚GEL，能使长距离的奔跑都感觉到舒适无碍，非常适合中长距离的跑步运动。

而且你知道吗？ASCIS一直追求在一双跑鞋上搭载更多的性能，它将各项科技分配于跑鞋的各个重要部位，使其具有缓冲、稳定、防滑、轻便、透气、舒适、耐久、易曲的8大性能。这些特性，在GT-2000 6上都可以实现。

比如，在长跑的过程中，足弓会越发疲劳，无力自行支撑，跑量越是大，则需要更多更好的支撑保护，这时候，DUOMAX双密度防倾斜装置，就可以给脚部带来长久稳定的支撑。

在鞋底中央，有一根像脊椎一样的重心引导线系统，它可以让跑者的压力中心点一直沿着适当的轨迹运行，帮助实现稳定有效的步伐。

这双鞋的大底为ASICS研发的高耐磨材料AHAR+,它能实现比传统橡胶约3倍耐磨性，更加耐磨防滑。

真的是无论是在公路、健身房还是塑胶跑道上，都让你跑力全开。

ASICS亚瑟士跑步鞋男运动鞋18春夏透气跑鞋GT-2000 6 T805N-9001 蓝色 42.5

ASICS亚瑟士跑步鞋女运动鞋18春夏透气跑鞋GT-2000 6 T855N-9001 蓝色 36

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GEL-KAYANO 24

一款传承了24年的传奇跑鞋

作为品牌的旗舰产品， GEL-KAYANO 24一定是科技满满。这双鞋的鞋面采用的是Jacquard mesh材料减少重量，增加流线感，保证了行走或运动时候能很好地透气排汗，Fluidfit科技也提升了脚步的包裹性。在鞋子的中底，搭载了全新的FlyteFoam科技，在避震、灵活性和轻量之间达到很好的平衡。舒适的鞋楦设计，也让脚趾在跑步时自由地舒展。

GEL柔软缓震系统是ASICS的经典核心科技，它究竟有多强悍呢？你可能听说过那个经典的“鸡蛋实验”——生鸡蛋从18米高空（6层楼）掉下却没有破碎，秘密就是让它落在约2cm厚度的GEL上，让GEL迅速吸收冲击力和破坏力。是的，有了GEL的帮助，你的前脚掌和后脚跟的缓震脚感会非常明显。而这双鞋使用的T-GEL则是高水准的防冲击、高缓冲GEL。