使用四个绝招，安全进行优美瑜伽

在国内，瑜伽已经越来越多的被人们认知和接受，瑜伽的练习为我们找回的是如何放下，是能够从真实不虚的生活中懂得生命的意义。 我们会懂得，心静是一种大气，宽容是一种高度，勤俭是对自然应有的尊重，瑜伽的修习，是开启心智的方法，让我们拥有智和慧。那么一起来为进行瑜伽运动做完全的准备吧~

今天的主题是安全瑜伽，为了进行瑜伽，瑜伽垫、运动服和运动鞋是必不可少的，但运动时难免会因为把握不了平衡或者身体僵硬而使腰部受伤。因此最后向大家推荐的护腰是本次推荐的最大亮点。让我们一起使用这些产品来保护你的身体，让你安安全全进行瑜伽。

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瑞士爱专业瑜伽垫

使用瑜伽垫，垫上后就可以避免练习时对身体各个部位的损伤和由于损伤而引起的疼痛、也可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫是瑜伽爱好者不可缺少的辅助用品。别看他面积挺大哦，可是很容易收藏，它卷起来后其实是不占什么地方哪个的，你可以用毛扣锁好，放进背包里面，这样即简单又卫生还时尚！

爱力（AIREX） 瑞士180训练垫瑜伽垫 加宽加厚10mm康复训练垫 体能垫专业环保瑜伽 炭灰色 厚度10mm

最爱的瑜伽垫是世界品牌瑞士进口，采用高压成型的光滑表面，具有极长的寿命。很好的缓冲保护功能，轻质。经Sanitiged处理，卫生安全，表面平坦、防滑、并且柔软，更不会刺激皮肤。超强的回弹性可以最低限度的减少运动时带来的各种意外伤害，是非常值得购买的一件产品呦。

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瑜伽服健身服

运动服的最大功用就在于在运动的时候可以最大程度地发挥运动员的潜能，而在户外活动时穿着的舒适性以及是否可以保护人体不受伤害。高性能的运动服装面料考虑的两大主要因素一是最大程度地提高服装的舒适性，二是最小程度地减小意外伤害或肌肉受损的危险，以及降低摩擦和阻力。

普为特POVIT 健身瑜伽服三件套 运动跑步舞蹈服套装 黑色 L码 P-838

为什么我偏爱这个瑜伽健身服呢，首先价格低廉，品质优，三件套包括t恤、外套和裤子。其次呢这套衣服的设计感值得一说：它是使用动感拼色的一套运动套装，不仅排汗透气还遮肉显瘦。黑色修身，显示出你的号身材。

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耐克奥运喷泡 哈达威运动鞋

运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋哦！

耐克Nike Air Foamposite Pr 哈达威篮球鞋喷泡系列合集314996 575420-400奥运喷 41

Nike Air Foamposite One Olympic带来熟悉的 USA 国家队装扮，白色的发泡鞋面以清爽凸显白鞋的抢眼气质，深海军蓝鞋领搭配红色内衬，后跟以金色的 1 Cent Logo 注入，沉稳之余又契合主题，带来金牌的荣耀氛围。从高中开始尤其喜欢耐克的鞋子，一是它真的舒服，运动时感觉你的双脚出于一种很舒服的状态时会更加持久。总之，这双鞋无论是从品质还是设计、舒适度等等都值得选择。

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WAISTER女士运动束腰塑腰

体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。束腰呢和带牙套一样，是通过物理外力的方式，可以矫正肋骨外翻，美化腰部曲线的一种科学方法。这个就是本次的彩蛋啦~请继续向下翻一起来了解吧~

LP916钢条支撑护腰带运动收腹带康复护具 男女 L

当你在瑜伽中由于姿势不当或者是一不小心失误，扭到腰或者腰部疼痛时这款束腰就可以缓解疼痛并且还可以保护你的腰部不会再次受伤。这款束腰，上至肋骨，下至小腹，依据女性腰部特征综合设计的版型，适应长时间佩戴的舒适要求。采用三层复合弹力材质，还涉及了记忆鱼鳞钢骨，在多次摘下之后，都能卓越的还原原始形态，有效解决卷边问题。三排加固加粗排扣使之更加灵活。我都要迫不及待的入手一件了！

生命在于运动，运动精华之瑜伽，但安全才是最大前提。在寒冷的冬天，使用着以上的产品，让我们一起在温暖的房间里安安全全的修炼瑜伽吧~