睡觉睡得好的姿势其实是？

平躺是大多数人的zui佳睡觉姿势。

平躺可以zui大程度地放松脊柱和脖子、背部的肌肉，还能在一定程度上减少皱纹的产生，适合绝大多数人。对了，是朝上平躺。

你失眠吗？

那让我们更好的来“疗疗”失眠吧。

身处城市喧嚣的我们，往往身体在拼命奔跑，心灵却掉队乱了套。于是失眠，于是抑郁，于是焦虑……让疗疗失眠帮你找回久违的身心和谐吧。慢一点，疗疗心灵。

首先我们要了解你的脑电波，脑电波忠实记录着我们大脑的活动情况，反映着我们的心理精神状态。大脑活动与精神状态是互相影响的，当大脑活动紊乱时，会加剧失眠、抑郁、焦虑状态；当失眠、抑郁、焦虑时，又会导致脑活动更加不规律。

而疗疗失眠仪采用的就是非药物治疗的CES疗法，用人体感知度轻微的电流，温和的刺激你的大脑，电流通过你中枢神经，将你之前不听话的神经调整，让它们乖乖分泌出有利于你睡眠的递质。有效的针对抑郁、焦虑或缓解症状。同时，疗疗失眠引入全球公认的睡眠评估量表，你可以随时评估你的睡眠、抑郁、焦虑或躯体症状，并自动进行数据存储，帮助你进一步了解。

不仅如此，疗疗失眠仪更加人性化的弱化了医疗级别产品的严肃性和标准期待值，可以增加治疗失眠的趣味娱乐性，直接对受众用户给予轻松快乐保健康的暗示，也符合互联网移动端用户的思维特质。

如果说科学是人类进步的阶梯，那这款疗疗失眠仪就是你失眠路上的指明灯。不仅效果显著，还可以“在家、办公、学习、休闲”等不同状态下使用，随时随地享受放松的感觉。

使用过程非常简单，你只需将耳夹夹在耳朵上，听一点舒缓的音乐，慢慢卸下心理的负担，感受生活的美好，睡眠其实真的很简单。

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可能你是一个学习中的三好学生，学习的压力让你静不下心。

可能你是一个奋斗中的职场小白，生活的苦闷让你透不过气。

可能你是一个养老中的质朴老人，身体的不适让你辗转难眠。

但不管你是一个什么样的人，你想要的不过是能够安稳的睡一觉罢了。选择疗疗，让zui专业的睡眠导师来听听你的故事，让疗疗给你一个安稳的睡眠。