爸妈再不注意，宝宝的双腿就要长“歪”了

在这个颜值即正义的时代，很多爸爸妈妈都希望自己有个高颜值的宝宝。但除了颜值外，宝宝的“身材”同样重要，一双笔直的长腿能为个人外貌加分不少。腿型一般都是后天养成的，爸爸妈妈赶紧趁着宝宝还有很大的可塑性时，做好以下几点，笔直的双腿指日可待~

1.纠正宝宝的不良坐姿。

宝宝平日里玩耍可能会喜欢呈W型坐姿、跪坐、躬腰或驼背坐。这些坐姿都会不同程度地影响腿型并对脊柱良好发育造成阻碍，直接影响身高。

正确的坐姿应该是：

（1）盘腿坐：两腿向内弯曲，交叉。

（2）半盘腿坐：一条腿伸直，一条腿向内弯曲。

（3）长坐：两腿自然伸直或成V型打开。

（4）侧坐：两脚弯向同一边。

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2.多补充钙、维生素D。

罗圈腿、O型腿是因为缺钙而引起佝偻病形成的，预防佝偻病要正确补充钙、维生素D。钙是人体骨骼发育的源泉，在骨骼发育期要及时进行补充。维生素D能促进钙的吸收，但是在日常的饮食中比较难获取，需要特别补充。

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3.选择受力均匀的婴儿背带

自古以来，婴儿背带就是解放宝爸宝妈双手，同时又方便宝爸宝妈贴心照顾宝宝的带娃神器。但是，像旧时代那种粗糙劣质的婴儿背带是早期O型腿的诱因。所以，宝爸宝妈如果要用婴儿背带一定要选择设计科学的背带，能让宝宝整个屁股坐上去能完全受力的婴儿背带。

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4.选择舒适护足的学步鞋。

糟糕的走路姿势是影响腿型的罪魁祸首。不良的走路姿势令腿部受力不均，对腿部骨骼造成不同的压迫，就会影响腿型。学步期间，舒适的鞋子对宝宝养成正确的走路姿势十分重要。一双好的鞋子能让宝宝的脚掌手里均匀，学步鞋选择不当不仅影响走路姿势还会严重影响腿型。

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只要注意上面几点，宝宝的腿就不会长歪咯~