微胖妹显瘦，欧美风三招藏好肉

正在看文章的你是否也是微胖一族呢？哪里都不突出，但是肉肉却很均匀的遍布全身。

面对随性、洒脱的欧美风格，微胖妹子也不由得有些动心。看惯了拘谨感的优雅、知性。欧美风格还真真是更能让穿搭更具个人特色呢！但是微胖妹子就要使用一些小技巧了，把随性穿成臃肿、邋遢可就不好了。

而且，随着秋冬季节衣服的厚度增加，即使是比较标准的身材也会一不小心穿成小胖子，更不要说微胖身材了，不注意穿搭技巧，变臃肿也是分分钟的事情。

所以说，微胖女生在欧美风穿搭中，一定要了解自己的身材优势与劣势，根据自身身材特点，整理出穿搭技巧。这样，纵使你没有超模一样的显瘦身材，也一样能够穿出自己的风格，穿出具有自己风格魅力的欧美穿搭。

1

削弱上身体量

我们可以通过上中下三个步骤改造微胖身材，首先，就是削弱上半身的体量感，减少“虎背熊腰”的感觉。很多微胖妹子的误区，就是觉得既然身上有肉，那就从上而下都遮住，殊不知这样很容易营造出体积感，于显瘦无益。

1、适当宽松

微胖身材常常会出现脖颈较粗，肩背比较宽厚的现象，所以对于上半身的打造就显得比较重要。选得紧身，会崩在身上，赘肉无处可藏。选Oversize，臃肿，将原本的身材突显得更为宽大。适当的宽松才是适合微胖身材的。

如图所示，左侧的紧身T恤严丝合缝的包裹在上半身上，将肩膀比较宽厚的缺陷暴露了出来。而右侧松紧适度，既保留了原本的身材轮廓，又制造除了适当的宽松度，遮盖了赘肉的存在。

像是上图这种适当宽松的上衣，既不会给微胖身材带来紧绷的束缚感，和身材保持一定的空间感，让上半身保持一种松弛、随性的感觉，也和欧美风不谋而合。

宽松显瘦卫衣

宽松感T恤

2、减少元素

另外，微胖身材一定要避免设计元素的繁复、堆叠。这样会让整体造型显得过于夸张，增加身材的横向宽度，保持自然简洁的造型轮廓让身材有自然的纵向延长感。

这种繁复的抽褶元素与过多的叠褶让整个人看起来太drama，虽然足够吸睛，但是无形中增加了上半身的重量感。给人以沉重、压抑、透不过气的感觉，毫无清爽自然的感觉。

过度的叠穿在一定程度上能够增加造型的完整度，但是面料的层叠伴随厚度的增加也是的确存在的。所以微胖妹子要注意，叠穿尽量保持的两层，以简洁的服装结构为主，过度的叠穿只会让整个造型更显臃肿。

2

削弱下半身比重

对上身进行改造之后，我们要对下半身进行调整。我们将重点放在颜色与材质上，选择合适的颜色与材质能够从视觉上显瘦。将脂肪容易堆积的下半身收拢、隐身。

1、颜色削弱

我们亮眼的颜色会有膨胀的视觉效果，相反，深色的收缩效果才能助我们一臂之力。像是上图这种亮眼的颜色，不是暴露了你粗壮的大腿就是暴露了你突出的小腹。

深色的下装对略显臃肿的下半身进行“压制”。让下半身看起来更加模糊不起眼，不会像亮色那样突显和放大。

通过观察以上两组搭配我们能够明显的发现，即使同样是简洁的欧美风格。左侧的浅色裤装让大腿的轮廓变得更为明显。而右侧的深色裤装却有一种聚敛的效果，双腿看起来更细长了。

挺廓深色显瘦裤

挺廓面料半身裙

2、材质削弱

在材质上，一些材质原本就会显胖，例如光感的丝绸、贴身的针织一样。这样软塌没有形状的面料对瘦瘦的身材不会有什么影响，但是对于微胖身材来说就非常不友好了。

另外，带有光泽感的面料同样不适合微胖身材，这样的面料会反射光线，膨胀感十足。将原本的腿部突显的更加丰满。再胖一些也是很轻松的事。

在面料的选择上，挑硬不挑软是我们要遵守的原则，柔软的面料飘逸感十足，但是贴在身体上会与身材多余的赘肉无缝贴合。而硬挺的面料自带修饰，会将腰腿部的赘肉加以收拢。

3

强调腰线位置

接下来我们就要通过强调腰线，让微胖身材看起来更纤瘦啦！腰线是划分上下身比例的重点所在，也决定了整体造型比例的协调性，对于欧美风来说，腰线的打造很是重要，是欧美风格崇尚健康体态的体现。

微胖身材常常伴随着腰腹的赘肉，这就让我们的腰部曲线不够明显，模糊的腰线如果不加以强调，上下身材比例就会变成糟糕的五五分，不仅身材看起来臃肿，比例也失调了。

我们可以通过以下两种方法来强调腰线：

1、直接强调

可以采取比较直接的方式，选择短款的上衣或高腰的下装来将腰线体现出来。如示例图中，宽松没有腰身的衣服，将身材的凹凸感都遮盖住了，身材也向着圆滚滚的O型体靠拢，而腰线洽洽增加了身材的纤细感，比例也更优秀。

如上图中的两套LOOK，左侧的服装没有明确的腰线，身材也显得比较粗壮。而右侧利用高腰下装，上衣下塞，确认了腰线位置，显瘦感UP。

另外这样的上衣下塞也能把下摆收拢进去，营造一种干净、利落的感觉。造型也更具延长感，挺拔感，让微胖身材看起来更瘦。

高腰半身裙

显腰身半身裙

2、间接强调

除了直接的高腰以外，还可以利用饰品进行修饰、辅助。如腰带装饰，打造出一条明确的腰线，起到勾勒腰身的效果。

这样的饰品强调腰身，因为饰品的颜色可以进行调节，所以可以制造撞色效果，让腰线的位置更加明显，也能够将视线吸引到亮点处，微胖的身材也就不那么明显。

装饰提亮腰带

勾勒腰身腰带

我们要相信，这个世界对美的判定也不止只有瘦一种，只要你掌握娴熟的搭配技术，将你的丰满变成你的资本。用搭配和好品味来充实自己，一样能够散发独特的魅力！