宝宝入睡难？妈妈试试这样做！

宝宝不抱不睡、夜里醒七八次……相信很多妈妈面对宝宝入睡的大难题都快崩溃了。怎么办？其实，只要方法得当，从新生儿时期就注意帮宝宝形成睡眠习惯，入睡并非难事！看看以下几个入睡难的问题是怎么解决的吧~

不抱不睡

不抱不睡，一放就醒，全家人轮流抱半夜，更有甚者，还有家长抱出了腱鞘炎，这样抱睡的日子什么时候是个头啊？

爸妈需要注意下面几点。放下宝宝时，在床上，稳定一两分钟，再放下头部，最后将手拿开。拿开手的时候，可以有一些辅助手段安抚宝宝，比如搂住胳膊、轻拍、按手等。

为了让睡眠环境一致，还可以尝试在宝宝迷糊的时候就放在床上，直接在床上完成入睡的过程。如果宝宝不适应，可以采用轻拍、白噪音、搂住等原地安抚的方式，用十几分钟完成入睡，减少抱睡再到放床上睡的次数。