冬季减肥小零食，让你跟发胖说拜拜！

新的一年新的减肥计划，看着人家怎么吃都不胖，自己却怎么努力也瘦不下来，其不少宝宝们选择节食，其实少食多餐才是减肥的王道，所有易瘦体质的小仙女们都是少食多餐的哦。

1.柠檬茶

柠檬茶中含有的茶元素，帮助我们加速新陈代谢，排除身体里多余的水分和毒素，帮助身体更好的进行减肥的后续工作，新的一年减肥的开始就从一杯柠檬茶开始吧。

2.压缩饼干

压缩饼干，饱腹减肥的秘密武器。压缩饼干其实要比普通饼干有营养，主要含有葡萄糖、奶粉、白糖等可以补充人体所需能量的物质。美味的同时又能减肥，让你越吃越瘦，从此摆脱肥胖。

3.蔬菜沙拉

要说减肥期间吃什么最好，那一定离不开蔬菜沙拉，很多人都会在减肥的时候去吃蔬菜沙拉，蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

4. 酸奶

酸奶可任意促进我们的肠道蠕动，调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。所以如果你是在减肥期间，酸奶真的是非常非常好的零食首选哦！

5.豆奶

豆奶低脂肪，低热量，无论作为早餐奶还是平时的饮品都是不会出错的选择。早上配上一片低脂面包或是沙拉，美味又减脂，无论是味道还是颜值都在线，可以说是一款无可挑剔的减肥时期必备的原味豆奶了。

维维 皇冠系列 原味豆奶饮料 非转基因 植物蛋白饮料 250ml*24盒 整箱

推荐理由：产自东北黑土地，通过自然界优胜劣汰选择基因的变化，精心筛选粒粒饱满，只为给你精粹大豆的营养。内含多种人体必需的氨基酸，且不含胆固醇，食用起来更加安全放心。

维维 经典系列 原味豆奶饮料 非转基因 植物蛋白饮料 礼盒装 300ml*12罐 整箱

推荐理由:采用先进膜分离技术，安全无菌无添加萃取大豆营养，口感更显顺滑。搭配醇香牛奶，奶香豆香充分融合，香醇口感让人爱不释口。且富含大豆蛋白、维生素、胡萝卜素、纤维素等营养物质，是你的优质健康伴侣。

维维 纯素系列 无蔗糖豆奶饮料 非转基因 植物蛋白饮料 300ml*24罐 整箱

推荐理由：本款产品选用了非转基因的优质大豆搭配浓醇牛奶，且不添加蔗糖，保留了大豆和牛奶的天然香味，让你一口就爱上。并且富含人体所需的多种微量元素和营养物质，让你喝出美味和健康。

减肥要不吃所有的零食，只要选对健康的零食，不仅能满足嘴巴，还能减肉！不过，吃零食时要懂得控制自己，不然，即使健康零食也会长肉。