体检项目那么多，怎么挑选适合自己和家人的？

每逢佳节倍思亲！节日快到了，有部分朋友是不是要给父母送一份体检大礼包呢？尽尽孝心。

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可是，体检种类与项目实在太多啊，做全套又很贵。这时候恨不得自己能有一个医生朋友可以帮忙指导一下……

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小呼懂你，这回就来给大家支招，能让你少绕一些弯儿嗷。

体检，首先自己要有策略

体检项目应该因人而异，适合自己的体检才是最重要的，可以从以下几个维度做考虑。

1、年龄段

大家可以根据自己的年龄对号入座。

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3~18岁这一时期，口腔、视力是关注的重点，营养不良、肥胖、贫血、心理卫生等青少年儿童常见的健康问题也不容忽视。 20~30岁女性：警惕黑色素癌症、HPV人乳头liu病毒（宫颈癌最常见原因）、高胆固醇、乳腺癌男性：警惕黑色素癌症、gao丸癌、高胆固醇 30~40岁女性：警惕宫颈癌、乳腺癌、2型糖尿病男性：警惕2型糖尿病、gao丸癌、黑色素癌症、结直肠癌、心脏病 40~50岁女性：警惕心脏病、乳腺癌、2型糖尿病男性：警惕心脏病、结直肠癌、生殖系统癌症 50~60岁女性：警惕骨质疏松、结肠癌、卵巢癌、心脏病、脑卒中男性：警惕心脏病、前列腺癌、结肠癌、脑卒中 60~70岁女性：警惕骨质疏松、结直肠癌、卒中、心脏病男性：警惕前列腺癌、结肠癌、卒中 70岁以上：随着寿命的增加，人们面对更大的冠心病、卒中、糖尿病以及各种癌症风险，一定要养成健康饮食、运动、定期体检的习惯，防患于未然。

老年人主要器官系统功能都会减退，因此此时体检的重点主要为筛查相关癌症的风险，以及一些基础疾病(如高血压、糖尿病、心脏病)，30岁后的人群普遍都要开始关注泌尿生殖健康了。

2、有无家族遗传病史

可以看下家族里存在什么遗传病，如果有亲人患有乳腺癌或者其他遗传疾病，应和医生及时提出，根据建议尽早做排查。

3、既往病史1、乙肝患者：除了肝功能之外，还应该检查肝癌标志物甲胎蛋白，一般项目中的肝胆B超也应该重视，不能轻易舍弃。2、高血压、心脏病的患者：也可以加查心脏B超，检测一下心脏的基本功能情况。3、高血糖、高血脂的人：可以加做血流变学检查。由于血流变学异常是脑血管病发病的先兆之一，所以若检查有异常，建议积极进行饮食控制，适度锻炼和系统治疗。另外，还应根据自己既往的健康情况，有针对性地增加一些随访、复查的项目，比如有慢性乙肝病史者，患肝癌的危险性会显著上升，应该定期检查甲胎蛋白。

4、生活习惯

1、经常抽烟的人：

除了常规体检项目中的胸片之外，还可以加查细胞角蛋白指标，进一步筛查肺癌。

2、经常海鲜加啤酒的人：

应该加查尿酸指标(部分医院将其列入一般项目之中，每人必查)，若有升高，及时调整饮食，避免痛风缠身。

5、工作性质

1、教师

教师授课需要长期站立，甚至长期吸入粉尘，所以，应该将腰椎、颈椎、耳鼻喉做为体检重点。

2、办公族

①电脑办公室一族，长期对着电脑，应该将肠胃、视力、腰椎、颈椎做为体检重点。

②销售人员饮食不规律，烟酒频繁，所以重点体检项目应为为胃镜、幽门螺旋杆菌等检查。

③长时间坐、站的员工还应该注意自己的代谢情况，血压、血脂和血糖的体检项目也是不可忽略的。

综合以上这几个维度进行考量，就不会被搞得团团转啦，最后再由医生为你和家人完善体检套餐项目的选择吧。