月半小夜曲？你才胖，人家可瘦了！

啊啊啊啊啊~我去年买的裤子怎么提不上来了？

啊啊啊啊啊~我去年买的裤子怎么勒着我的腰？

啊啊啊啊啊~我今天出门有个阿姨，她热情地跟我说：“小姑娘，怀孕得有几个月了吧？我媳妇也怀孕了，我跟你说啊，怀孕是件好事啊！怀孕要吃什么，要煲什么汤喝，要……”

我：阿租妈，我哪里像怀孕了？？？

回家吃饭时哭啼啼跟我妈倾诉，我妈说：“看看你自己的肚子，还吃？”

果然是亲妈！

其实大家有没有留心观察身边的人，随着生活条件的宽裕，大家都在悄悄变胖？有些甚至还过胖？

中国虽然不是肥胖人口比例最高的国家，但由于人口基数较大，已成为全球肥胖人口最多的国家，并且中国肥胖人口低龄化趋势严重。这所带来的后果是可想而知的严重，肥胖正一步一步侵蚀我们。

那么，肥胖所引起的疾病有一下八种：

一、增加心脏负荷

有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害。

二、患高血压的概率

肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。

三、血脂异常

肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。

四、导致脂肪肝

在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。

五、易引起骨关节疾病

胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

赶快跟我一起运动以来，拒绝肥胖，拒绝骨关节疾病。

害怕骨关节受伤？

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六、易患癌症

肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。

七、增加糖尿病风险

肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。

八、脑血管病变

肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。

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赶快一起动起来吧，让我们一起拒绝肥胖！