20岁与30岁的生育差别，这几点尤为重要

随着时代的发展，有越来越多的黄金剩女存在，但当她们一旦结婚就要面临着一个严峻的问题：高龄生产！

怎样的年龄算是高领产妇呢？其实28岁以前是女性最佳的生育时间，过了28岁都基本步入高龄产妇阶段，今天就来谈谈正常生育与高龄产妇生育的差别：

一、生育能力：

20多岁的健康女性，想怀孕会相当容易，通常两个月之内就会如愿地怀上宝贝，而且流产的风险相对较小，出现孕期综合症的几率最低。

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而对于高龄产妇来说，虽然有足够的能力与精力来抚养孩子，但是生育能力会逐渐下降，由于激素水平的改变，过了30岁的女性排卵量会下降，自然生育的几率也会随之下降。纽曼思原装进口孕产妇DHA60粒装，适用于孕期，哺乳期，提高胎儿的脑神经和视网膜神经发育，补充母体孕期大量流失的DHA，每日1-2粒。美国原装进口，高纯度藻油DHA，非鱼油不含EPA成分，更安全，更有效，易吸收。

二、恢复期：

对于20多岁的女性，新陈代谢旺盛，无论是自然分娩还是破腹产都能在最快的时间内恢复健康，对于带娃来说也会有更加充足的精力。当然，在将来你与孩子看起来也没有什么年龄差。

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而对于30岁+的女性，自然受孕几率低，同时自然流产的风险也更高，特别是接近40岁的女性来说，自然分娩的危险性也就越高，当然恢复期也是比较缓慢的。

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三、调养期：

对于20多岁的新手妈咪来说，对于很多经验都不足，无论是忌吃什么、用什么，怎么用、怎么养都不知道，这个时候就处于盲目调养，有的甚至还调养不佳，影响孕期营养。

而对于30+准妈妈来说，无论是生活经验还是对于自己都是非常了解的，所以知道自己需要什么，知道要如何正确的调养。

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四、孕期心理：

对于20岁的准妈咪来说，心情都是激动的、新奇的，对于孩子来说也是满怀期待，对于怀孕来说，除了孕期的难受影响心情之外，每一天都会让孕妇有一个好心情。

而对于30+的准妈妈，扛着高龄产妇的压力以及担心流产的心理，往往会处于一个抑郁的状态，而且外加忙碌的工作、吃不消的身体，都会让准妈妈感到焦虑、疲惫，所以得需要丈夫或者朋友的正确引导。

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当然，无论是20岁还是30+的妈妈，怀孕也要做好这几点：

1、定期孕检:

定期孕检，不仅可以知道自己的状况，也能进一步了解宝宝的发育情况，如果在孕期患有高血压或糖尿病之类的慢性疾病，这一点尤其重要，平时的话要按照医生的嘱咐服药，会保证你服用的药物不会伤害到宝贝。

2、营养充足：

每天服用含400微克叶酸的维生素补充剂。以这一剂量补充叶酸要从怀孕之前开始，一直到怀孕第一个月月末。补充足够的叶酸有助于预防宝贝大脑和脊髓方面的先天性疾病的发生。

3、制定保健计划:

孕育宝贝是一个漫长的过程，怀孕之初制订一个孕期保健计划、积极配合产前产后的护理，能够保证宝贝的安全和健康。