更轻更潮，参加马拉松的人都爱穿它？

我想，爱跑步或者正准备开始跑步你的，一定听过名震四方的ASICS亚瑟士，像一名东洋忍者武士，上天遁地无所不能，而ASICS亚瑟士众多主流鞋款中也一定有一双是为你的双脚而生。

现在越来越的朋友开始加入马拉松的长跑队伍，在马拉松的赛道上，ASICS出现的频率也越来越高，毕竟这样的跑步盛会，你必须要有一双专业的跑鞋，才能支撑你跑完全程。据知名媒体统计，最受马拉松跑友欢迎的十大跑鞋品牌，ASICS可是位居榜首！

那么如何为自己选择一双马拉松“战靴”呢？首先你要读懂跑鞋最基本的信息！

和所有的跑鞋品牌一样，ASICS亚瑟士的慢跑鞋也主要分为缓震型和支撑型两大系列，在选择之前，每一个跑步爱好者必须充分了解自己的脚型，跑步习惯和脚的落地方式。简单来说，习惯内翻（Overpronation）的适合缓冲型的鞋款，外翻（Underpronation）的适合支撑型的鞋款，而正常（Neutral）的落地方式就不必担心这点，喜欢什么买什么就好。下面这张图就可以帮助你清楚地判断你在跑动中属于哪一种落地方式，帮助你选择合适自己的跑鞋。

当然了，让你更轻更潮，亚瑟士还有一套秘诀，且听说参加马拉松的人都爱穿它？那么今天就来为大家来揭下它神秘的面纱，让我们一窥究竟那些让它声名远扬的经典跑鞋名字。

经典支撑型：GEL-KAYANO 23

提到ASICS，就不得不说说KAYANO系列。一直以来，KAYANO系列的鼎鼎大名在国内跑圈中可谓是无人不知无人不晓，而且KAYANO 的口碑在马拉松领域也是极佳的！每年一代一更新，证明了其无与伦比的江湖地位。如果说ASICS是跑鞋之王的话，那么GEL-KAYANO系列则是这位王者头顶上闪亮的皇冠。

ASICS GEL-KAYANO 23来自ASICS的GEL-KAYANO系列，发布于2017年，这个长青的稳定慢跑鞋系列自推出以来，一直以高稳定性和减震性能受到跑步爱好者的追捧。它代表着ASICS最顶级的技术和理念。

GEL-KAYANO 23上鞋面外层延续之前的设计，依旧使用了Fluidfit鞋面技术，另外在KAYANO 23的内侧鞋面全新加入了ADAPTIVE STABILITY自适应控制技术，来包裹后跟，支撑包裹比KAYANO 22更加完整。

KAYANO 23的中底由三种材料组合而成，最上方的是过去KAYANO系列中一直使用的FluidRide 2.0缓冲材料，中间层则是ASICS最为经典的GEL缓震胶，下方是这次KAYANO 23全新使用的FlyteFoam轻量中底材料。DYNAMIC DUOMAX动态支撑结构和后掌中底内侧的菱形结构材质偏硬，能够很好地解决路跑时脚踝外翻的问题。

跑鞋的耐用性一直是跑者颇为关心的问题，这次KAYANO 23的大底采用了两种不同的橡胶，一种是耐磨效果更好的AHAR+材料，另外一种就是前掌上使用的发泡AHAR复合材料。在分别加厚了前掌内侧和后跟的橡胶用量的情况下，KAYANO 23的使用寿命应该能得到进一步的延长。可以下这么一个结论，若非暴力穿着，正常使用下的KAYANO 23可能会像常青树一般存在。

定位顶级支撑系的KAYANO 23毫无疑问是目前市面上最好的路跑鞋之一。加强的足弓支撑使得它非常适合扁平足、低足弓的跑友。FlyteFoam材质和Gel缓震胶的保护性毋庸置疑，因此对于大体重及其内翻跑友来说，它也是你们的菜。

经典缓冲型：GEL-NIMBUS 19

ASICS 旗下的 GEL-NIMBUS 系列。从1999年诞生以来，这个系列就如它的名字一样，带着灵气与光环，为众多跑者所推崇。ASICS 旗下在专业跑鞋领域，顶级缓震系列NIMBUS的名声绝对能身跻 TOP 3。NIMBUS 19代，上脚之后你会发现，这款革新之作让缓震王者的地位更加稳固。

GEL-NIMBUS凭借出色的性能和强大的缓震，成为了缓震跑鞋中的典范，是ASICS旗下的顶级缓震系跑鞋。 GEL-NIMBUS 19鞋面的外观设计做了很大的改进，取消了前代的热压菱形线条，改成了平行的热压条，同样起到了鞋身定型的作用，鞋面采用了FluitFit 渐变网面材质，整体感觉更加的简洁。

中底有3层缓震，上层是比较传统的 SpEVA弹性中底，中间加持辨识度极强的 GEL 缓震胶，最底层是革新的 FlyteFoam ，搭载了后跟外置稳定 TPU 和 Trusstic System 中足稳定片，GEL呈半圆形，更容易受力挤压，在获得更好外侧缓冲的同时，启动的回弹反馈也会更加明显，这样奢华的组合，才为跑动过程中带来漫步云端的体验。大底搭载 AHAR 橡胶外底防滑耐磨，能提供更好的耐磨性。

总的来说，GEL-NIMBUS 19适合正常足、正常步态、高足弓以及内旋不足的初级跑者，以及对缓震性需求更大的朋友，进行日常的慢跑训练。

经典全能霸王型：METARUN

METARUN被称为“史上最强”的长距离跑鞋。长达3年的研发周期和不惜成本的倾情投入，品牌将史上最高科技和最创新的跑鞋METARUN献给跑者，并刷新了长距离跑步领域的标准，令这双MetaRun也着实火出新高度。

鞋面的处理上，除了ASICS FluidFit鞋面技术外，还首次运用了单层Jacquard网布结构，加上后跟处MetaClutch的新型支撑，搭配记忆泡绵使得穿上后有如量身定制般的贴合度和舒适脚感。

稳定性方面，全新碳纤维加固的两片式AdaptTruss动态稳定系统能与倾斜的双密度中底DUOMAX系统形成完美配合，同时减轻足部压力，使跑动间的每一步都更加流畅。而优秀的缓震，则靠最新的FlyteFoam有机纤维中底和神奇的创新黑科技“X-GEL”来倾力支持，搭载了I.G.S.技术，运动中感受得到明显的缓震和回弹。

当然，在保证了稳定和缓征功能的前提下，此番的METARUN在轻量化上也下足了功夫，全新的FlyteFoam有机纤维中底较行业标准轻了有55%之多，直接能够减轻20克的鞋重，令奔跑更轻盈畅快。

ASICS亚瑟士跑步鞋男运动鞋18春夏透气跑鞋MetaRun T8C4N-0101 白色/白色/黑色 39.5

更轻更潮型：DYNAMIS、GEL-EXALT 4

DYNAMIS是ASICS 为正常及外翻跑者设计的跑鞋，隶属于FlyteFoam 疾速系列，在提高稳定性的同时保持了鞋身270克的轻量性，在舒适支撑下为跑者带来疾速体验。

DYNAMIS第一次采用BOA科技，Boa系统也是手动鞋带，能够简化鞋带步骤，可单手快速解带和系带。它采用钢丝代替传统的鞋带，并由一个圆形的旋钮来调节控制松紧。给跑者带来定制般的舒适感，同时中底搭载FlyteFoam科技，给予鞋子很好的轻量性和耐久性。

虽然同为疾速系列，相较于DynaFlyte，DYNAMIS加入了DynaTruss 鞋底支撑中桥，意在增强稳定性，外底部分依然为AHAR+橡胶，耐磨性能强劲。弹性和缓冲性能更好的橡胶材料。此外，在中底足弓处，还采用了一块硬质的塑料，在追求轻质的同时还不忘足弓的支撑。

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ASICS亚瑟士跑步鞋男运动鞋竞速跑鞋Dynamis T7D1N-9790 深灰色/黑色/白色 42.5

同样，ASICS GEL-EXALT4 也是主打轻量透气的稳定型跑鞋，鞋面采用全新材料，以大网眼构建超强的透气性能，长时间跑步也没有负担。

鞋面中底内侧搭载DUOMAX装置，防止足部外翻。加上后跟GEL与中足部TRUSSTIC构造，中底中足部的补强构造，为易扭伤的中足部提高刚性，增强脚部的稳定性。足跟大底加强耐磨橡胶，保持原有橡胶同等轻量与抓地同时，发挥出更强的耐磨性能。双密度防倾斜装置，增加一部分中底的硬度，以减少过度内顺提高稳定性。

亚瑟士ASICS GEL-EXALT4 ，是一款中等价位的跑鞋，但是性能却不输高端跑鞋，绝对是亚瑟士性价比很高的一款跑鞋。且该鞋款适合各类消费者慢跑或低强度训练。

穿上Asics，一起跑起来吧！春季马拉松，在等你哦！