逼着宝宝吃奶，你不知道的厌奶期真相，90%的爸妈都做错

经常有妈妈们问：我家娃三四个月，最近就是不爱吃奶，原来一顿能吃150ml，现在30ml都吃不完，不吃奶精神还特好，怎么回事？会不会影响发育身体呢？

我这个过来人很肯定的说，是宝宝的厌奶期到啦。厌奶期，指宝宝突然奶量急剧减少，或时多时少变化无常的现象，是生长发育过程中的一种表现。通常分为病理性厌奶和生理性厌奶：

病理性厌奶

因为生病食欲减退，表现出吃得少、睡不好、没精神、磨人。这属于病理性厌奶期需要及时看医生诊断。

生理性厌奶

特征是虽然奶量比平时少很多，但精神状态依旧很好，眼神炯炯有神，有的宝宝会掉秤，但只是短暂的。而有的宝宝体重一点没减少。奶量减少维持一段时间后自行恢复。

生理性厌奶期你该怎么办？

1.拉长两顿奶间隔时间

根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多。

2.奶粉宝宝尝试更换奶粉

奶粉宝宝，可以试着换换奶粉品牌。伊利金领冠珍护系列奶粉，原料全脂奶粉源自新西兰，贴合母乳配方，营养混合更均匀，容易吸收，宝宝吃了不会上火，是厌奶期的宝宝的新选择。

3.母乳妈妈不要减少母乳量

母乳宝宝，妈妈要注意这期间不要减少母乳量。也不要随意添加奶粉，这样会影响母乳摄入。

喂奶时，房间里最好只有妈妈和宝宝。屋里光线暗一点，最好没有声音干犹。敏感宝宝吃奶时，妈妈注意关掉手机，音乐等引起他注意的东西。

4.增加宝宝的运动量

多翻翻身，多坐坐，都可以使宝宝消耗体力，感到饿了自然会多喝奶。但喂奶前半小时，不要让宝宝剧烈运动，或者让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样不至于太兴奋不吃奶。

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