经常熬夜皮肤不好的女生，应该怎么保养？

在繁杂的生活中，白天上班，晚上还要看剧，很多女生都已经习惯了12点之后才睡觉，经常熬夜的你就会发现肌肤越来越不好。对于熬夜族，应该要怎么做好护肤工作呢？今天就一起来看看吧！

1、在最好的时间保养

熬夜你可以会等到1-2点才睡觉，但是保养的时间却不变，因为肌肤吸收营养的时间一般是在晚上的10点到11点，所以在这段时间保养肌肤吸收会更快一点。这一个钟的时间你可以制定为专门保养的时间，其他事情都可以先不做，给肌肤做做面膜或者是补水工作，都很好。出油肌肤其实就是因为缺水，水分和肌肤里面的油脂不平衡，导致出油，所以补水很重要。

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这款面膜添加了深海冰泉，富含丰富的微量元素，能够增强锁水力，改善肌肤干燥出油。海藻糖能够构筑保湿屏障，肌肤更加细柔润滑。晚上睡觉前敷一敷面膜对补水还是很有帮助的。免洗型的睡眠面膜，男女都可以用，用完可以直接睡觉，很方便。

仟佰草 修护美妍面膜组合15片（松茸蜗牛5片 雪耳玻尿酸5片 胶原蛋白5片）

这款面膜的最大特点就是有不同的营养成分，给肌肤全面的保养。分别有三种不一样的面膜款式，雪耳玻尿酸能够深层补充肌肤水分，深度滋润，形成天然的保湿屏障。胶原蛋白面膜能够帮助肌肤嫩白除去暗黄，让肌肤白白嫩嫩。松茸蜗牛精华面膜具有很好的收缩毛孔效果，给肌肤恢复莹润饱满的状态。

2、可以晚睡，但是不要晚洗澡

洗澡的时间其实最好是在9点到12点这段时间，而且洗澡的时候要先清洁一下你的脸部肌肤。洗脸之后毛孔可以在热水的蒸发中展开，如果先洗澡再洗脸的话，污垢就会很容易跑到毛孔里面。

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洋甘菊是一种很好的舒缓肌肤和修复肌肤的植物萃取物，平时会长痘痘或者是毛孔粗大，是一种很好的修复痘痘肌和收缩毛孔的成分。添加了保湿因子，夏天的时候有效的调节水油平衡，让肌肤整天都水润润的。

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经常用眼，眼霜的使用不仅能够消除眼睛的浮肿，还能缓解眼部疲劳，这款眼霜添加了茉莉花精油，能够为眼部娇嫩的肌肤提供12小时的滋养功效，深层滋养以及淡化黑眼圈，达到水嫩锁水的功效。霍霍巴籽油和透明质酸钠都是很好的保湿成分，保持肌肤光滑细腻。

3、早上洗脸要仔细

因为熬夜的原因，很多女生早上都会有赖床的习惯，起床之后洗脸的工作就没有那么认真，其实这是不行的。熬夜之后皮肤经过一整夜的新陈代谢，并不是你想象中那么干净，而且很多上班族还要化妆，所以妆前的肌肤清洁和补水工作更要做好。

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这款洗面奶富含氨基酸成分，具有很好的舒缓和清洁肌肤的效果，从天然的葡萄籽里面提取营养成分，给肌肤提供所需的水分。柠檬酸也是属于果酸的一种，主要是加快角质更新，让肌肤富含新的生命力，保持光滑和弹性。

女人不管你多大年纪，都要记得好好爱护自己保养自己和投资自己，这样才能保留一颗年轻的心。