你知道吗？宝宝的健康需要一些细菌的帮助！

宝宝的成长环境并不是越干净越好，如果你的卫生观念是以追求干净为最高目的，那么从现在开始，你需要更新观念了。

很多父母觉得，细菌是宝宝健康的头号公敌，于是用各种各样的清洁剂、消毒剂等等将宝宝的成长环境武装起来。但是，父母忽略了一个问题，很多细菌是无害的，它们甚至可以帮助孩子保持健康。这也就是为什么，医生认为孩子长期处在清洁过度或无菌的环境之中不是一件好事。

来自欧洲胃肠疾病协会的专家解释说，孩子出生时，免疫系统就像一张白纸，随着孩子的成长，免疫系统需要一些细菌作为练习对象，来帮助它学习抵抗疾病，完善自我调节能力。如果孩子的一直处在很干净的成长环境中，免疫系统就没有足够的练习如何做出正确的反应。当孩子遇到细菌或病毒时，就可能会感染疾病。另一方面，如果孩子的免疫系统自我调节能力差，也可能会导致过敏或哮喘等自我免疫性疾病。

由此看来，过度清洁或害怕细菌，不一定是好事。父母的很多卫生观念已经过时，需要及时更新。

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OUT：宝宝每次吃奶前后都要认真擦拭乳头，这样才不会让宝宝吃到有细菌的奶。

更新：如果妈妈一直在家，那每天用清水蘸湿的毛巾轻轻擦拭乳头一次就可以。如果妈妈外出回来，那喂奶前要轻轻擦拭一下乳头。母乳妈妈乳头上的细菌没有大家想象得那么可怕，其中还包括很多对宝宝肠道健康有利的益生菌，如果清洁过度，那宝宝就连益生菌都吸收不到了。还有些妈妈因为乳头擦拭过度导致乳头皲裂，这就得不偿失了。

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OUT：经常用油杀菌作用的消毒液、消毒纸巾、杀菌香皂等清洁宝宝的衣服、玩具、用品，以及家里的环境，这样才卫生。

更新：过度使用消毒、杀菌产品，可能会让孩子在不注意吃手或者啃到衣物时，就把消毒剂吃了进去。如果宝宝在肠道菌群还未建立好的情况下又遭到消毒剂和抗生素的破坏，肠道不健康就容易出现食物过敏。因此，对宝宝的用品等以及家庭环境的清洁，不必那么频繁地使用消毒、杀菌产品，每月使用一次就可以。平时可以用普通清洁产品保证卫生。

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OUT：怎么能让孩子在草地、沙坑里摸爬滚打呢，多不卫生啊。

更新：让孩子偶尔与土壤中的微生物接触，能帮助他的免疫系统学会如何识别和抵抗有害细菌，使得变得更强大。因此，不要看到孩子玩沙土或在草地里爬就制止他，相反，父母要给孩子制造更多到户外游戏和沙土接触的机会，回家帮他仔细地用肥皂洗手，脱去脏衣服就可以了。

另外，孩子在户外游戏、运动时，玩玩土、滚滚草地是他的乐趣和享受，如果因为享受不到这些乐趣，而使孩子没兴趣到外面玩耍，只想待在家里看电视，那岂不是增加了孩子肥胖的风险？因为不要让过度卫生束缚了宝宝的玩耍。

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OUT：宠物身上细菌多，还容易引起过敏，宝宝要少接触。

更新：儿童过敏率每年都不同幅度地提升，为了弄清楚过敏率上升的原因，专家们做了很多研究。有趣的是，研究发现，那些在一岁以内频繁接触猫或狗的孩子，出现过敏或哮喘的比率要低于没有接触过宠物的孩子。因此，有些专家认为，可能是宠物是身上的皮头屑或肠道的细菌，激发了孩子免疫系抵抗外侵的能力，做出正确的抗过敏反应，才使得这些孩子没有出现过敏。因此，让孩子和宠物安全的接触是完全可以的，孩子可以触摸，甚至亲亲他的宠物。

但同时，专家也指出，过敏受遗传影响，因此，对于有家族过敏史的宝宝，父母要提前向医生咨询宝宝能否与宠物接触。

OUT：宝宝少接触细菌就能少生病。

更新：无论你是否保持警觉，宝宝还是会生病。有数据显示，通常每年宝宝出现6~8次感冒，这都是正常的。但生病并不完全是坏事，可以说生病的过程也是宝宝免疫系统锻炼的过程。宝宝遇到的每一个细菌都能教会他的免疫系统如何抵抗，当宝宝再次遇到引发疾病的细菌或病毒时，他就有了抵抗力。这就是所谓的“熟能生巧”。