“害喜越严重，生出的宝宝越聪明”，这是事实吗？

准妈妈红月之前看了很多的电视剧，电视里面的女主角怀孕期间最多的镜头和桥段就是呕吐一下，然后吃过酸的食物就不呕吐了。红月怀孕之后才觉得电视剧的剧情真是不可信啊，红月怀孕快2个月了，这期间红月的孕吐特别厉害，一闻到饭味就反胃的不行，什么都吃不下，吃酸的也不顶用。她觉得自己害喜太严重了，这样下去吃不下饭，胎宝吸收不了健康，会不会危害胎宝健康啊。

红月因为担心会影响胎儿的健康，马上在网上查“孕吐严重该怎么办”的相关信息，红月发现网上竟然有人说“孕妈害喜越严重，生出的宝宝越聪明”这样的话。红月看到这个说法，顿时觉得不可思议，红月觉得害喜严重拖着可不行，当即就去找医生了。医生听到网上的说法，很惊讶的对红月说：“这样的话现如今还有人相信？别听人胡扯了，孕妈害喜程度和胎宝的智商是没关联的。

现在我么就一起来探讨一下“害喜越厉害，出生的宝宝就越聪明”有没有科学依据：

一、害喜程度和胎宝的智商没有任何关联

因为孕妈害喜是正常现象。那是因为我们的孕妈在怀孕之后，身体内的雌性激素和孕激素的分泌量都会随之上升。因此，身体一时不适应，才会导致孕妈会产生呕吐、反胃、四肢乏力这类的妊娠反应，俗称“害喜”。

孕期害喜程度和胎宝的智商无关联，胎宝的智商只与后天摄取的营养和先天发育有关联，因此孕妈的害喜轻重程度与胎宝的智商没有关联。

二、害喜严重和准妈妈自身体质有关

1、肠胃的消化系统不太好

孕期害喜情况严重，也就印证了孕妈身体内的激素分泌量过高，孕妈的身体一时适应不了，孕妈的肠胃比较弱，才会害喜严重。

2、鼻子嗅觉过于灵敏

也有的孕妈嗅觉过于灵敏，只要一闻到油烟味或者是汽车尾气味就会导致肠胃不适，孕妈会呕吐、反胃，因此嗅觉灵敏的孕妈害喜比较严重。

二、如何来缓解孕期准妈妈害喜呢

1、清淡爽口的饮食

害喜严重的孕妈，我们家人最好给她的食物是清淡爽口的，因为清淡的食物可以让孕妈闻不到油腻的味道，更容易吃得下去；平时多让孕妈吃些爽口的水果，这样能缓解害喜。

2、注意多休息

有点时候，我们的孕妈休息不好，也是容易头晕反胃的，害喜程度也就会因此而加重。所以孕期要注意充足的睡眠在，这样能缓解孕期害喜。

3、心态要平和

很多的小家庭在刚刚得知怀孕的孕妈，因一时接受不了自己的新角色，又或者有其他顾虑，在情绪上往往会起伏比较大。孕期保持平和的心态，这样也能缓解孕期害喜。