护理脂溢性皮炎最管用的方法有那些

脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢进，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，在皮脂发达部位较易发生，表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多。

脂溢性皮炎随着人们生活节奏的不断加快，其发病率呈增多趋势。脂溢性皮炎有的局限于头部分布，有的分布于其他部位甚至全身，由于瘙痒、搔抓可造成红皮病、毛囊炎等。因此，我们不能忽视脂溢性头皮炎对我们的影响。

脂溢性头皮炎最有效的疗法

脂溢性头皮炎常发于皮脂溢出区，多发于头部，严重者可向面部、鼻唇沟、胸背中部或腋部发展。皮损初为毛囊性小丘疹，慢慢演变成皮损淡红或黄红，上覆油腻性鳞屑结痂，大便不干或便溏，舌质淡红，重者可呈轻度渗出性湿疹样皮炎，最后发展为红皮病。

脂溢性头皮炎

1.饮食治疗

脂溢性头皮炎应多吃富含维生素A、B2、B6、E的食物，如胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜等，这类食物有利于调节脂肪的分泌以及抑制作用，特别是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。为了避免刺激皮肤，应禁忌油腻、辛辣刺激性的食物，过多摄取这类食物会促进皮脂腺的分泌，加重病情的发展。

2.局部治疗

局部治疗可以使用中药草本的兰雪芙霖肤脂平，每天使用2-3次，每次使用时按摩3-5分钟有助于皮肤更好的吸收，这些外用药可以起到去脂、杀菌、消炎和止痒的作用。

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3.全身治疗

脂溢性头皮炎患者可内服维生素B2、B6、复合维生素B等，当炎症明显或炎症范围扩大时，可服用抗生素。感到特别瘙痒的患者可用抗组胺药或其他止痒剂。