三招挑选U型枕，让午休小憩更加安稳

结束一上午的繁忙工作，许多人都会选择进行午休，但直接靠在桌上或椅被上很容易造成脊柱劳损。为了打造出舒适的午休环境，配备一个U型枕是十分必要的。U型枕可将人体压力进行分解，避免肩部与脊椎产生疲劳感。

除了午休小憩，在长时间看电视、长途驾驶、坐长途火车或飞机时都可使用U型枕。它能够完美贴合人体颈部，避免仰靠时颈部与肩部出现架空，让人体能进行彻底放松，为接下来的工作与路途做好充分的准备。

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按填充物选择

1、聚酯纤维

这种物质具有良好的弹性恢复力，长时间仰靠在枕面上再起身，也不会出现塌陷变形的现象，而能长久保持饱满挺括的状态。以聚酯纤维进行填充的U型枕具有蓬松丰盈的质感，让人仿佛躺进了云层中，触感绵软而细腻。

2、乳胶

乳胶主产于泰国等东南亚地区，作为一种天然的材质，其成分中不含重金属等有害物质，无毒更不会产生刺鼻气味，使用起来让人倍感安心。其表面遍布细密小孔，因此具有优越的透气性，可达到迅速排汗减湿的效果。

3、记忆棉

记忆棉制作的U型枕可打造出零压力的睡眠环境，这是因为其本身具有出色的抗冲击性，头部仰靠其上不会有任何压迫感。同时记忆棉还具有良好的防螨抑菌效果，日常打理起来更加方便，也可防止螨虫对皮肤造成侵扰。

4、充气

充气式的U型枕使用起来极为灵便，在需要使用时直接吹气即可，不用时则可放气进行收纳且不会占用过多空间，因此很适合旅行使用。充气式相对其他类型U型枕的使用寿命较短，一旦充气口损坏就无法正常使用。

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按面料选择

1、涤棉

涤棉是一种混纺面料，一般由60％以上的涤纶与40％以下的棉花混纱线制作而成。这种面料既具有涤纶纤维的较高强度与良好的弹性恢复力，又具备棉纤维出色的吸湿性。其下水反复清洗后也不会变形、起皱，耐磨性十分出众。

2、磨毛

所谓磨毛，就是将裹了沙皮的滚筒对平整的布面进行摩擦，在其表面磨出一层短绒毛，使其看起来就像猕猴桃的表皮一般。磨毛面料有着绵软厚实的手感，且长时间使用也不会起球，具有分外长久的使用寿命。

3、丙纶

丙纶的保暖效果可与羊毛相媲美，并具有极为轻盈的质地，其重量只有棉花的3/5.。丙纶的吸湿性较小，因此具有快干、不缩水的特性。其具有较高的强度与出色的耐磨性，同时能耐受酸碱的腐蚀，多次下水清洗也不会褪色。

4、绒布

绒布表面有一层丰满细腻的绒毛，可带来亲肤柔和的触感。这种面料一般都经过高温缩水的处理，因此不易变形或起皱。绒布的纤维强度较高，具有出众的耐磨性。同时其化学性能也很稳定，不惧虫蛀与霉菌。

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按形状选择

1、U形

属于最为常见的U型枕造型，其可让头部卡进U形的凹槽内，从而达到固定头部的作用。仰靠在椅背上休息时，U型枕可为脸部两侧提供稳定柔软的支撑力，避免落空造成酸痛不适感。

2、骨头形

也就是中间细两侧宽的形状，远看就像一根狗骨头。其可对头部与肩部进行有力的支撑，有效缓解颈部因架空弯曲而造成酸痛感。这类U型枕的体积十分小巧，很适合长途驾驶时使用。

3、 波浪形

波浪形可提供更加全面的支撑力，其能够后脑勺、两侧脸部以及脖子提供稳定的支撑力，因此其应用的范围也更广。在办公桌上趴着波浪性的U型枕入睡，不管是侧着还是正着，都能睡得十分舒心。

在网络上“提升幸福感的小物”一类安利帖中，U型枕出现的概率极高。它的存在让人得以随时放松身体，有效避免颈部出现酸痛感，既对人体健康有益，又能从细节处提升生活质感。

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