没有这些习惯，再贵的护肤品也是浪费

护肤是一件需要持之以恒的事，在护肤的道路上摸爬滚打已久的小萌人，用自己的血泪教训总结出来了一些护肤的好习惯。不管你是用平价产品的学生党还是贵价产品的贵妇，只要养成了这些习惯，不管用什么护肤品都能养出好皮肤。

1、多喝温水

有一种说法是“一天要喝至少8杯水才能满足身体的需求”，其实并没有那么严苛的标准，但是多喝水对我们的身体尤其是皮肤一定是有好处的。女生容易体寒，应该喝温热的水更合适，尤其是每个月的那几天，如果喝冷水是很容易着凉生病的。

2、早睡早起

熬夜猝死的新闻这两年频频发生，经常熬夜会给身体造成巨大的伤害更别说皮肤了。首先黑眼圈会越来越重，要知道黑眼圈一旦是长了就不是抹抹眼霜就能消除的，只有早睡保证足够的睡眠才能消掉黑眼圈。另外毛孔粗大、肤色暗沉、大量爆痘等问题也会接踵而至，第二天化妆也会不服帖，熬夜对美丽是一种多么大的阻碍啊！所以大家一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要再熬夜玩手机看剧了。

3、管住嘴，迈开腿

大家一定是在教你如何减肥的文章中经常看到过这句话，其实不只是针对要减肥的人，每一个想要变美的人都要时刻记住这句话。大家要尽量少吃油腻、辛辣以及过于甜腻的食物，这些食物都会增加皮肤爆痘的风险。在平常的空闲时间多去跑跑步健健身甚至散步，都可以让我们的身体保持年轻有活力的状态，皮肤也会更加细腻。