皮肤痒的太放纵，受不了怎么办？

在这个起床靠毅力,洗澡靠勇气的季节，最近很多汤粉因为换季备受困扰，看看营养师有什么好办法：

汤粉陈小姐：最近皮肤容易干燥，出现皮肤瘙痒，可以吃什么产品进行改善？

汤臣倍健 胶原蛋白粉 固体饮料(水蜜桃味) 3g*30袋 买1赠1 共2桶

汤臣倍健 天然β-胡萝卜素软胶囊 100粒 赠维生素c30片*2瓶

营养师小雯：引起皮肤瘙痒的可能原因：对某种物质过敏，接触了过敏原；敏感肤质，气候干燥导致等。建议可以选择胶原蛋白粉及天然β-胡萝卜素软胶囊进行补充，胶原蛋白能对皮肤起到锁水保湿的作用，胡萝卜素可以修复皮肤干燥哦~

汤粉张先生：最近手指周围容易出现倒刺，是什么原因呢？可以吃什么？

营养师肖肖：倒刺是一种常见的甲周皮肤问题，是由于角质层过于干燥而发生分离导致的哟，由于指甲旁边的皮肤较薄，没有皮脂腺，所以是倒刺的高发区域。手上有倒刺时，不要急着拔掉。撕拉倒刺是不仅很疼，而且还会让周围的皮肤受伤，甚至导致感染的哦~

汤臣倍健 维生素B族片100片 赠50片2瓶 共200片

建议亲可以用锋利而且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺，并且注意手部的保湿。每次洗完手之后，别忘了涂护手霜哟~可以选择维生素B族片辅助改善。

汤粉卢先生：营养师，我有季节性鼻炎，换季的时候容易复发，吃蜂胶有用吗？

营养师小欣：蜂胶软胶囊含阿特匹林C，阿特匹林C对多种致病细菌都表现出很强的抗菌抑菌作用，还有消炎、增强免疫力的作用，可以帮助改善鼻炎；同时还可以搭配天然β-胡萝卜素软胶囊辅助改善，胡萝卜素有修复黏膜组织，增强体质的作用，建议平时可加强运动哟~

汤臣倍健 蜂胶软胶囊 绿蜂胶 60粒 赠钙镁片30片*2瓶

汤粉卢先生：近期在吃蛋白粉、男士多维，这两天感冒，还可以继续吃吗？

营养师小慧：普通感冒期间是可以正常补充的，一般建议跟感冒药相隔开1-2小时补充，但是感冒伴有发烧症状就不建议摄入过多高蛋白的食物哦，可以先停止补充蛋白粉，建议及时到医院就诊，同时注意多喝水。平时适当加强体育锻炼哦~