每逢佳节胖三斤？饭后喝它快速瘦回来！

元旦的假期在各种美味和欢笑声中就这样结束了，节日的狂欢虽然令人愉悦，可假期过后不得不面对忙碌的工作还有假期时放纵导致的长胖。每逢佳节胖三斤成了不少妹子最忧心的事，平常各种控制，一到放假又功亏一篑！假期过后如何做能快速瘦回来呢？

每逢过节胖三斤，大多是饮食过量和作息不规律导致发胖的，节后想快速甩肉，首先要做的是调整作息时间和饮食，保证三餐定时和好的睡眠时间来调整代谢和内分泌的正常。一起来看看各种能刮走身体多余油脂的茶饮，饭后来喝它们轻松瘦回来！

【小青柑普洱茶】

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新会盛产小青柑，色泽青翠油润，经过自然晾晒后搭配来自宫廷陈年普洱茶组合制成的柑普洱茶，它具有柑橘的清新，又有普洱的醇厚，是日常休闲时不容错过的美味茶饮，经常饮用能清热解毒又能降脂瘦，女生多喝它还能延缓衰老。

【决明子茶】

同仁堂 决明子 决明子茶 260g

甄选天然本草植物精心配比，采用中医古方食材作为原材料制作而成，艳丽通透的茶汤与清爽香醇的口感令人爱不释手，它能减少脂肪的吸收，又能促进它们随同肠道内的垃圾毒素一同排出，从而具有非常好的瘦身功效。

【大麦若叶青汁粉】

修正（XiuZheng） 大麦若叶青汁代餐粉苗粉清汁粉可搭减脂瘦身减肥茶 一盒装(买二送一)

天然新鲜绿色麦苗采用破壁技术制作而成的大麦若叶青汁粉，富含丰富的膳食纤维和大量的叶绿素，它有助均衡膳食营养，减少肠道对脂肪油脂的吸收，非常合适饭前冲泡蜂蜜或是酸奶饮用，降低食欲的同时又能起到瘦身的效果。

【黑乌龙茶】

华简 茶叶 乌龙茶 油切黑乌龙茶 250g 送礼伴手礼品茶

风靡日本的黑乌龙茶，被称为是具有神奇瘦身魔法的饮品，能阻隔肠道吸收脂肪，还能降脂降压，是养生人群和减肥人群的最爱，享受它醇厚细腻的清新口感，又能让体重悄悄瘦下来。

【果蔬酵素粉】

久衡酵素粉 台湾进口原料复合水果孝素 综合果蔬酵素原液果冻非日本酵素减肥代餐粉130g 两盒

天然水果蔬菜发酵数月提取制作而成的果蔬酵素粉，它有着果蔬的酸甜口感和丰富的维生素，能清肠通便还能瘦身养颜，让你享受美味就能拥有好身材哦。

总的来说，减肥瘦身不能操之过急，要轻松瘦可以适当的运动在搭配这些减肥茶喝哦，它们能降脂刮油也能提高基础代谢，而且还不容易反弹！