打破五个常见的酒精迷思

1.啤酒肚来自于饮用过量啤酒？

不管是哪一种酒精饮料，其热量的主要来源都是酒精，啤酒内的酒精并无特别之处。酒精含高糖分，这代表喝太多酒精饮料会增加体重。所以如果你腰上有点游泳圈，很可能是因为上周末喝了马天尼（Martini）或葡萄酒，请别再都怪罪到啤酒身上了。

2.同样身高的男女生可以喝等量的酒？

即便一男一女身高、体重、体形相同，男性通常比女性有更多肌肉，较少脂肪。而肌肉含水量较高，酒精在男性体内稀释效果较强，相对而言女性体内的酒精浓度较高，会更快感受到酒精的威力。

3. 苦艾酒是一种药？　　苦艾酒不是一种药，如果你想嗨，纯正的苦艾酒会让你很失望。苦艾酒唯一能让刺激你的就是酒精，而苦艾酒酒精成分高，调酒后效果强。酒喝多了，本来就会看见不该看的东西，这就是一般酒醉的影响罢了。

4. 酒混能量饮料会让人更High？　　这是个很难破除的迷思，但答案还是否定的。酒混能量饮料后酒精含量不会变，但是多出来的咖啡因会造成相当严重的酒精中毒。血液内酒精含量相同，但却因能量饮料非常清醒。要特别注意能量饮料混酒对健康不好，应该避免。

5. 喝咖啡能加速酒精代谢？　　咖啡不会让你清醒，如果有点醉，要等上几小时让酒精代谢，咖啡不会加快代谢，但可能会加重你的感官能力，让你感觉清醒，但你还是得睡上一觉才能真正清醒。