冬天干燥易上火？这些美食让你润起来！

冬季这个人让人又爱又恨的季节除了给我带来了银装素裹的美景之外，也为带来了冰冷的气温与干燥的环境。在这样一个环境之下，我们身体之中的水分会比以往损失的更快，导致皮肤干裂，脱水上火等不良症状。

如果想要字啊这个干燥的冬季里能活的水润一点，那我们就需要经常食用一点补水人润燥的食物才行。

梨：梨性凉，具有生津、润燥、清热、化痰的功效，可用于内热或气候干燥所引起的烦渴、咳喘、痰黄等症。

车厘子：车厘子属于温性食物，味甘，有着祛风胜湿的功能，在冬季使用也能润脾津肝。

猕猴桃：猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够发挥清热降火、润燥通便的作用，而且猕猴桃也有美容功效。

葡萄：葡萄养分丰盛，酸甜可口，属于清凉食材，有降火祛澡的功效。

在冬天经常食用这几类水果，就能让我们的整个冬季都水润起来。但是食用简单，保存却难。以上的这些水果的在新鲜的时候祛燥的效果是最好的。但是家中冰箱保鲜能力不行的话容易导致水果被风干，水分和营养成分流失。

什么？想吃的时候去买一点就行了？那你可别忘记了外面那冷冽的寒风啊。如果想要在家中随时都能食用上新鲜可口的祛燥美食，那就需要一款具有出色保鲜效果的冰箱来帮忙了。

三星（SAMSUNG）638升大容量风冷无霜对开门冰箱 智能变频 双循环精致保鲜 防指纹RS62MAJ00FE/SC(金)

这款三星冰箱在保鲜方面就做得非常出色。它所采用的冷藏精致保鲜技术就能精准的控制冷藏室内的温差，为食材提供一个温度以及湿度最为适宜的保鲜储存环境。另外它的变频风冷无霜技术不仅制冷速度快，而且还能让温度分布的更加均匀，对所有美食都做到出色的保鲜效果。

此外，它还有着638升的大容量设计，在着新年伊始之际，也能帮助我们存放下更多的美味食材。并且它分为406升的冷餐室和232升的冷冻室，分区冷藏，满足我们的各种储存需求。

三星（SAMSUNG）641升大容量风冷无霜对开门冰箱 蝶门美食窗 精致保鲜 节能静音 智能变频RH62MAG00DL/SC

为了能让我们能够在家中就能随时享用新鲜美食，这款三星冰箱也在保鲜能力上下足了功夫。它内部的无霜保湿双循环系统让冷藏室和冷冻室可以进行独立制冷，可持久保持冰箱中的温度和湿度，不仅不会出现串味结霜的问题，而且保鲜效果也更好。

另外它还有着一个智能保鲜系统，能够通过智能传感器灵敏的感知冰箱内的温度及湿度的变化。但温度出现异常的时候就会通过变频电机来调节制冷量与制冷速度，将温差范围控制在一个极小的幅度内，实现恒温养鲜的目的。同时节能效果也更加出色。

正因为受到了冬季寒冷且干燥的气候环境影响，所以在这段时间中我们才会经常换上各种疾病，而多吃降燥类的水果不仅能祛火驱寒，还能补充人体内的维生素及各种微量元素。让我们拥有一个强壮健康的身体来应对恶劣的气候环境。