撸好装备，在家轻松享受瑜伽，打造属于自己的瑜伽空间

瑜伽，在近几年非常的流行，很多女孩子都会在闲暇之余去练个瑜伽来修身养性。但是冬日天气寒冷，总有些懒妹不想出门，那就试试在家打造一个属于自己的瑜伽空间吧。

天气渐渐转冷，很多室外运动都变得不易进行了，但室内的瑜伽运动还是可行的。既不需要在室外面对肆虐的寒风，也不用担心随时可能到来的雾霾影响到运动计划。在室内就能轻松地完成各种肢体练习运动，实在是秋冬锻炼的上佳之选。

1、 备好舒适的瑜伽服

对于瑜伽练习来说，瑜伽服是最基本的装备。相对于其他运动，瑜伽的动作比较柔软，而且幅度都比较大。为了迎合动作的伸展性，在选瑜伽服的时候尽量挑选弹性和舒展度较为高的，能自由伸展躯体的服饰为佳

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简单大方是大多数人的穿衣准则，在瑜伽服的选择上也是如此。这款简约而不简单的瑜伽裤，采用踩脚的设计，非常的人性化。修身的款型，能够很好的修饰腿部曲线，特设的提臀走线，穿上去也更加能凸显身材。

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这款瑜伽服套装采用舒适高弹的运动面料，结合立体剪裁，完美勾勒出身体的优美线条。裤子的假两件设计，是这套瑜伽服的最大的亮点，时尚又吸睛，很有设计感，却不显得杂乱

对于追求美感至上的小仙女来说，简单的款式并不能满足她们的需求。都说瑜伽是运动中最具优雅的存在，那么小仙女们在挑选运动衣的时候也绝对不能随便将就，随时随地都要记得保持优雅的style。

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这款瑜伽运动套装，上衣采用荷叶边的款式，更能衬托出女性的优雅。选用舒适透气的材质，让瑜伽动作更能无拘束的伸展，为你带去更多的运动能量

2、瑜伽小装备

瑜伽虽然看似简单，实则不然，想要练习瑜伽也少不了专业的运动装备。瑜伽垫就是练习瑜伽必不可少的道具，它可以效缓解运动中的冲击力，保护关节不受伤害。不管你是菜鸟入门新手，还是进阶的专业级别，都能给你最贴心的防护。

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瑜伽垫加厚的瑜伽垫，非常适合初学者。垫身采用优质TPE，强抗撕裂，带来经久耐用的使用效果。精美的防滑纹路设计，让你在运动的过程中也能感受到艺术美学的精妙。

除了瑜伽垫，瑜伽球也是不可缺少的小道具。瑜伽球的动作主要针对腹部，腰部和背部，是个既方便，效果又好的健身小道具。

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防滑健身球这款瑜伽球堪称T级防爆，经过许多特级的压力测试都没有问题，完全可以放心使用。而且经过加厚，弹性和支撑性能进一步的提升，在异物刺破的情况下能够保护伤口边缘，防止爆炸伤人，安全性能非常高。

练习瑜伽，能让我们镇静神经，将纷乱的思想拉回到关注我们的一呼一吸上，在深长的呼吸里整个身体也自然的放松下来。细细品味身心放松的每一个细节，缓解工作和生活带来的压力。