给宝宝断奶太痛苦？方法用对了很轻松！

前两天跟宝妈们聊天，恰好说到当时断奶的时光，很多都是一把辛酸泪啊。哭在宝宝身上，痛在妈妈的心里呢。甚至有些还往乳头涂辣椒油、芥末，给宝宝造成刺激让宝宝不喜欢neinei，这都是什么奇葩的断奶方式！

先不说这根本不科学，还可能给宝宝造成心理阴影吧？你清醒点，用对断奶的方法就不用吃这么多苦头啦。我当时是比较幸运的，断奶很顺利，因为前期的铺垫做的好。

我在小樱桃两个月的时候，就开始给她每天用奶瓶喂1次。让她习惯奶瓶，知道奶瓶也可以是食物的来源。而且特地选择了球形的奶嘴，材质也别选玻璃啊，塑料啊的奶瓶很生硬。硅胶的触感就更好，给她更多妈妈的感觉，也能减少排斥的发生。

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当宝宝适应了奶瓶之后，就可以在一天中奶水最少的那一顿换成奶瓶来喂配方奶。这样一步一步的引导宝宝适应奶瓶，适应奶粉就能很好的度过断奶时光啦。

断奶是为了帮助宝宝成长，绝对不是用来虐待自己和宝宝的。像涂辣椒油啊、风油精啊这种行为一定要禁止。并且宝宝对妈妈的依赖感和信赖感不是说断就断的，妈妈们也不要太心急，要让宝宝渐渐习惯奶粉或者辅食，知道他们也可以成为自己的食物来源。

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如果宝宝处于生病阶段，或者在出牙时，建议不要给宝宝断奶。还有搬新家、换月嫂的时候也是，会大大增加断奶的难度。在给宝宝断奶前可以去做一个体检，保证宝宝处于一个良好的状态，消化系统等都正常的情况下再开始断奶。

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很多妈妈在看到宝宝因为喝不到neinei而哭闹不止时，就会狠不下心。或者给宝宝喂一顿突然又饿一顿，这也会给宝宝不好的断奶体验。在断奶期间也不是坚决躲一边，让别人喂奶粉。要多安慰和多陪伴宝宝，所以也需要妈妈有耐心和恒心。

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像我朋友给宝宝断奶就很文艺，她把neinei形容成超级大英雄，要给很多很多小朋友提供食物。当宝宝长大一点之后，就告诉他，很多比他更小的宝宝必须吃neinei才可以，能不能把neinei让给别的小朋友。没想到宝宝即使很难过但也接受了。

真的是佩服，不仅成功断奶，还让宝宝成长了不少。

在宝宝4-6个月时，妈妈们也会开始给宝宝准备辅食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；等到宝宝大一点的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半 。

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到一岁左右，辅食提供的热量占到全部食物的60%，妈妈们可以给宝宝提供多样化的辅食，让宝宝接触更多的食物，而不是单一的母乳也更利于宝宝断奶。

白天有很多事物容易转移宝宝的注意力，断奶相对而言更容易一些。白天断奶成功后，再断晚上，让宝宝有个逐渐接受的过程。

每个宝宝都是不一样的，没有百分百适用的断奶方式。你需要不断的探索，根据宝宝的表现进行变化，相信你也可以有个愉快的断奶时光。