5种不能作为宝宝辅食的食物，宝妈们快点记下吧！

当宝宝逐渐长大后，宝妈们就该操心给宝宝添加辅食的事项了，那么宝宝吃辅食该注意些什么呢？

1、盐：一岁内宝宝不能加盐和调味品。婴儿对盐具有高度敏感性，过早在宝宝食物中加盐会使钠离子摄入过多，添加往后高血压和心血管疾病的危险；过多的盐，会影响宝宝往后的饮食习惯，还会加重宝宝肾脏的负担。

2、蛋黄：虽然蛋黄本身的营养价值很高，尤其富含铁，但对于刚开始接触辅食的宝宝来说，蛋黄很难消化，对铁的吸收率也低得可怜。

3、动物的肝脏：如果动物曾经服用过过量的药品，或者饲料中含有大量的重金属或者其他难以分解的污染物，这些物质都有可能长年累月的留在肝脏里，宝宝过多食用有可能会中毒。

4、豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝更易受损害。豆类较难煮熟，容易引起过敏和中毒反应。

5、芒果：芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有刺激作用，会引发口唇部接触性皮炎。

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有时候宝妈们在想什么时候喂辅食最合适，其实宝妈们不必纠结这个问题，因为宝宝自己会主动告诉你，到了一定的月龄就对大人的食物感兴趣，那么就可以开始添加辅食了。