自从吃了海参这个东西，生活便不再将就！

大渔场海参养殖基地拥有着得天独厚的优越地理位置，北纬39°的大长山岛海域属湿润季风气候，海洋资源丰富，水质清新无污染，是优质海参的天然栖息地，深深奠定了大渔场海参优越品质的基础。在进行售后回访时，得到了广大消费者的称赞：收到产品时拿到厨房时，都是新鲜的！在海参市场拼出品质，在品质市场保持地位。大渔场并不是简单的注重自然条件，更是用心的完善每一个细节，将“百姓的新鲜厨房”一直执行下去！

小身材，大营养！

海参中含有50多种营养成分，蛋白质含量高达55%以上，18种以上人体所需氨基酸，其中8种是人体所不能合成的必需氨基酸，并且氨基酸构成比例较好，且含其它多种微量元素、维生素及生物活性物质等。海参之所以是滋补珍品，不仅在于它的营养价值的丰富，还在于适合人群的广泛。

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泡发海参全细节

接下来，大渔场海参为大家详细的讲解下如何家庭水发海参，真的很详细，希望能给您和您的家人带来帮助。

第一步，将干海参放入盛满纯净水的干净容器中，每天换一次水，浸泡1至2天；第二步，将泡软的海参放入干净的锅中用纯净水煮20—40分钟，自然冷却后，放入纯净水的容器中放入冰箱保鲜中，次日捞出海参剖开肚子洗去海参肚内钙质牙，横向将海参筋切断，以利于海参的涨大；第三步，将处理完的海参继续放入盛满纯净水的干净容器中，放入冰箱保鲜中，每天换1—2次水，浸泡2—3天。

温馨提醒在煮海参的过程中，对于个头大海参煮的时间要稍长，个头小的时间稍短一些就可以。

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一天中什么时候吃海参最好？

大渔场建议一般在早晨空腹食用海参。

1，早起空腹食用。因为空腹时，食用海参不但可经过胃的消化吸收，而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。老年人吃海参一天一只，应该没问题。食用量根据个人消化功能有一定关系。同样，海参起效也和个人体质有关，一般来说半个月可以看出面色红润，精力充沛，长期食用身体抵抗疾病能力有明显增强。

2，老年人食用海参的话，建议早上切碎熬粥喝，喝粥养胃，海参粥补充营养。同时，海参发泡的要软一些，以减轻消化负担。海参适合与灵芝搭配食用，具有增强人体免疫力，辅助治疗糖尿病，病后或术后修复的作用。非常适合身体虚弱的人群用于调理身体。

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俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬至是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。所以顺应时令，适当进补海参有益于人体健康。大渔场海参创始人郑云涛先生表示：“其实不一定要在入九了才开始吃海参，海参平日里要吃一些，对身体十分有好处的。