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越胖越会营养不良?彻底颠覆了我的认知观!

  • ISDG海外旗舰店
  • 2023-09-05 18:17
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摘要:走路气短,跑步最烦,拎重物要人命,爬楼梯脚重···但唯有吃,才是人生所爱,这就是一个胖子的真实写照啊!要问为什么胖子会胖?很多人的回答都是:吃得多,营养过剩。<

走路气短,跑步最烦,拎重物要人命,爬楼梯脚重···但唯有吃,才是人生所爱,这就是一个胖子的真实写照啊!

要问为什么胖子会胖?很多人的回答都是:吃得多,营养过剩。

可是,一顿胡吃海喝后,你会发现,原来是该吃的不吃,不该吃的吃了太多太多,身体需要的营养统统短缺。

最后发现,原来胖,就是因为营养不良!

为什么要这样说呢?一个胖子的形成过程,不是吃的太多,就是吃的热量太高。

不健康的食物吃得再多也不能补充营养,最好的例子就是垃圾食品,仅仅热量高而其他营养物质少得可怜。常年这样吃,势必造成热量过剩而营养不良。

还有,我们身体需要均衡的膳食来摄入各种营养素,这些营养素参与着人体的各个代谢过程,其中当然也包括了脂肪的代谢。

当身体遭遇营养不良时,代谢紊乱,最终的结果自然就是发胖。

而且,缺少某些营养素,会让你很难很难瘦下来。

举一些例子:

比如缺蛋白质:身体各种激素、酶的原料都来自于蛋白质,当蛋白质摄入不足时,能量代谢就不能顺利完成。

另外,蛋白质还可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌,减少赘肉的产生。

如果蛋白质摄入不足,你的肌肉就会逐渐分解流失,最后变成易胖体质。

还有钙,当缺乏钙时,有两项身体机能会受到影响:身体产热能力下降,脂肪合成酶活性增加。

前者让能量消耗减少,后者让脂肪更容易产生。简单说,缺钙会让你越来越胖!

补充有维生素D的高钙,更容易被吸收,iSDG维生素D钙片,每3粒中含有8.3µg和369mg的钙,可以高效提高钙的吸收率,满足人体对钙的需求。

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B族维生素也不能缺,想要成功燃脂怎么能缺B族维生素呢!

维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12都与糖类、蛋白质和脂肪的代谢有关。平常摄入的热量越多,消耗B族维生素的量就越大。爱吃甜食的人需要特别注意补充它。

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还有维生素C,补充足量的维生素C能够加快人体新陈代谢,加速脂肪燃烧。不仅如此,维生素C还是人体合成左旋肉碱的原料之一,左旋肉碱能够改善脂肪和类脂的代谢,是人体自带的“减肥加速器”。要减肥,维生素C少不了。

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所以,如果你是一个胖子,更要引起重视,因为很不幸地告诉你:胖子更容易营养不良,更容易陷入“营养不良→胖→更营养不良→更胖”的恶性循环!

那么,想要解决胖子的这一可怕难题,我们给出最好的解决方案就是:iSDG酵素减肥法。

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为什么酵素能让一个坚硬的胖子瘦下来呢?因为iSDG酵素是由232种天然果蔬发酵而成,包含了丰富的B族维生素和维生素C,瓦解易胖体质,让脂肪无处躲藏,只能乖乖地被转化成能量,补充人体营养所需。

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除了能果蔬精华外,iSDG酵素还特别添加了燃脂成分弗斯可林和左旋肉碱,让身体内多余脂肪高效多倍燃烧,夜间酵素还有4种促进生长激素分泌的氨基酸,帮助脂肪快速代谢,晚上偷偷享瘦。