科学告诉你，乱室出不了佳人，只会出死胖子！

昨天朋友圈刷到这样一条动态，还引起好多小伙伴的共鸣，看似玩笑话，其实是有据可寻的哦。

刊登在《环境科学与科技》上最新研究显示：家里不干净、灰尘多，会令人变胖！

杜克大学的研究人员从北卡罗来纳州的11个家庭中收集了室内灰尘样本，然后将这些灰尘样本对小鼠脂肪前体细胞做了测试，其中有7种灰尘样本让小鼠胚胎成纤维细胞（3T3-L1）迅速发育成成熟的脂肪细胞，并累积甘油三脂，有9种灰尘样本促进了小鼠胚胎成纤维细胞的增长，只有1种灰尘样本没有影响。研究人员通过实验发现，房间灰尘常含有阻燃剂、增塑剂邻苯二甲酸酯、化工原料双酚A等物质，会影响人体激素分泌，对生殖、神经、免疫系统不利。

说简单了，就是11种灰尘中有9种灰尘可以增加你变胖的潜力，7种可以增加你变胖的速度，6种同时具备这两样能力。仅剩1种对你的肥胖没有产生影响。

说的再简单一点：你不勤劳=不打扫房间卫生=灰尘积累=家里不干净=会让你变胖！

对此，网友纷纷表示：

“我妈那么勤快也没见我瘦？”

“这周末在家大扫除！ ”

“原来不怪我，害我自责这么多年，终于可以心安理得地躺着吃了”

来吧，宝宝们，什么也别说了，就当年前大扫除，这周末就收拾起来吧，做家务总比5公里来的轻松吧

切菜板和抹布是各种霉菌的“主要产地”，对于木质切菜板，由于每次使用后会留下刀印，如不及时清理，很多霉菌就会滋生在这些刀印上，因此，每次使用后都要清洗干净。

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抹布上沾满了各种污渍，会大量繁殖细菌。要保证我们的饮食健康，抹布是第一关，每次使用后，必须要清洗，定期更换新的。换上专业的擦手巾也能帮上很大的忙！

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卫生间的镜子经常溅上水，如果溅上的是自来水，用半干抹布就能擦掉，如果是肥皂水等，可以在抹布上倒点醋擦拭。

卫生间的台面上总会留下白白的痕迹，可以先擦拭，再撒一些盐静置，再用抹布擦拭，就会发现水垢都消失了。

毛巾浴巾要多买几套常替换，最好是一周2-3次的频率。

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给马桶贴“面膜”，将3层厕纸浸湿清洁液后，分别贴在马桶内外侧，静置5分钟后，用刷子一刷，就能看到明显的清洁效果。

床头每天都和皮肤接触，人们经常靠在床头看电视或者看书，这时皮肤的汗液以及头皮分泌的汗渍，油垢就容易留在上面，睡觉时一般通风环境不佳，病菌很容易繁衍滋生，留下健康隐患。

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一个星期最好清洗一次床头，对床头的表面进行一次彻底的清洗和擦拭，这样我们睡眠的时候才会感觉呼吸通畅，不会受到病菌和细菌的侵袭。当然，床品也要每半个月换洗一次哦。在家具底部，沙发底下，这些看不到的角落，可以用触头吸尘器吸出灰尘，墙角踢脚线，电器背后复杂的电线，跑步机履带都是不可忽视的角落。对于进门前的蹭脚垫，也要经常清理，更换。另外，大扫除最好使用吸尘器，湿抹布，避免扬起灰尘。

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居家清洁收纳是一种习惯，也是一种生活态度。干净整齐的家不仅是对身体的保护，也是对生活的尊重。不如，现在就点击原文，选购一套换洗床品吧。