妹子你可长点心吧，冬天这样洗澡越洗越丑！

“我爱洗澡皮肤好好哦”

....

洗澡有讲究，不是随便洗洗哒，

搞不好还会得上“鱼鳞病”~

每到冬天，

有些人的身体上，尤其是小腿上，

会出现成片的白色小块，

看上去像鱼鳞一样，有点瘆人，

摸一下，还有白色的皮屑哗哗地掉落....

还伴有瘙痒感~

大大咧咧的你或许会觉得，

这是冬天皮肤蜕皮，属于正~常~现~象~

然鹅...这是病——“乏脂性湿疹”

它是一种冬季高发的季节性皮肤病，

主要与气候和人体皮肤生理反应有关~

产生的原因？

冬季气候干燥寒冷，人体水分流失较多，外加频繁洗澡使保护肌肤的表层油脂缺乏，皮脂膜受损，锁水能力下降，使皮肤更加干燥，引起瘙痒症状，严重的可能导致乏脂性湿疹。

冬季每天洗澡都会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。冬天皮肤本来就干燥 ，不像夏天经常出汗可以滋润皮肤．而且空气本身干燥寒冷，如果屋子里面有暖气等供暖设备，就会大量吸收水份，这样皮肤就更加干燥，极其容易患病。

冬天，你一周洗几次澡呢？

很多人说每天洗澡，早晚各一次...

甚至有些妹子天天泡澡，

那么你很有可能患上“鱼鳞病”！

冬天洗澡，你洗对了吗？

如何预防和改善呢？

切记不可洗澡太频繁

每天洗澡，尤其是早晚各一次的妹子注意了，这样很容易会造成肌肤油脂缺乏，干燥，患“乏脂性湿疹”的几率更高，也会更严重。如果不是体力劳动者，工作的环境比较干净，建议冬天两天一次~

洗澡时水温避免过烫

过高的水温容易破坏皮肤表面的油脂膜，使皮肤更加干燥，40度左右的水温就可以了。

少用肥皂类沐浴产品

皂类偏碱性，容易破坏皮肤表面的油脂膜，所以冬季洗澡的时候要少用~

浴后做好护肤工作

洗完澡擦干身体后，最好在身体上涂些润肤露，以便及时锁住水分，起到较好的保湿作用~可以减少干燥现象~

不可长时间洗澡

时间过长容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。

定期的身体护理

思妍丽SPA奢华会所多效护理特惠疗程价3次