做饭费时间？快手香菜炒鸡蛋只要十分钟

香菜炒鸡蛋是一道家常菜，我们平时比较常见的是西红柿炒鸡蛋、香葱炒鸡蛋等，其实香菜炒鸡蛋和他们的做法大同小异，香菜炒鸡蛋有自己独特的风味，味道鲜美，是一道招待亲属朋友的家常小菜。

香菜炒鸡蛋方法一

香菜炒鸡蛋的材料：香菜、鸡蛋、油、盐、料酒少许

首先准备好所有需要用到的食材后，处理食材。香菜切成小段，鸡蛋打散后，为了去除腥味可以加少许料酒。

开火，锅中倒入油，七八成热时倒入蛋液。蛋液在热量的作用下不断膨胀变大，可使用锅铲一一划拨成小块。

倒入香菜，加入适量的盐，用锅铲不断翻炒均匀，两分钟即可出锅

香菜炒鸡蛋方法二：

材料：香菜、鸡蛋、油、盐

香菜洗干净以后切成小段，鸡蛋打散，加少许盐。

将切碎的香菜放入打散的鸡蛋中，不停搅拌，使香菜和鸡蛋液能够均匀的融合在一起。

加热油至七八成热后倒入蛋液，待一面蛋液煎熟以后，用锅铲翻到另一面。不停翻炒，直至两面都煎熟了。如果凝固煎熟的鸡蛋块较大，可以用锅铲轻轻划拉几下。

另类香菜炒鸡蛋方法三(香辣味道的香菜炒鸡蛋)：

材料：香菜、鸡蛋、有、油、盐、大蒜、干辣椒

鸡蛋打散在碗中，香菜切成小段。大蒜切成小片，辣椒切成段。

锅中放油，爆香蒜片以及干辣椒段。

倒入鸡蛋液并翻炒，放入香菜，加入少许盐，翻炒均匀，炒熟后即可出锅装盘。

特别说明：千万不要加味精，一方面从健康角度出发，另一方面鸡蛋本身就比较鲜，无须味精提鲜。可以稍微加一点糖，炒鸡蛋的时候需要注意火候，有的人后期会加水，但应尽量少加。

中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

香菜是一种很好的蔬菜，但是它总是在蔬菜中扮演的是配角的角色，有时候在主材中出现了香菜，也会被人挑三拣四的，但是香菜的功效与作用却是很大的，能让人们的身体更加的健康，也能及时的补充人体所缺少的微量元素，所以人们一定要重视香菜的作用，在日常生活中，一定要多食用香菜

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