宝宝自己抓着吃，妈妈省时又省力！

随着宝宝月龄的增大，越来越爱自己“吃”东西了。宝宝8～9个月大时，会发现自己的手指拥有抓握东西的神奇能力，有了强烈的“自己吃”的愿望。

很多家长会下意识地去阻止宝宝，比如我，曾经小米糊1岁左右的时候，特别喜欢跟大人一起上桌吃饭，看他把桌上弄到一团乱，总是忍不住去阻止他的行为。其实这样是不对的，妈妈们可以用一个小碟子盛上适合他们吃的东西，让他们尽情用手去喂自己，相信我，宝宝们会很享受这个过程的。

那家长妈妈们应该做的，首先就是要把宝宝的手洗干净，其次教会宝宝用拇指和食指拿东西，另外尽量给他们一些可以用手拿住的吃食也很重要。今天米糊妈就来推荐一些适合宝宝抓着吃的食物吧，赶快get起来咯~

最简单的妈妈们可以准备一些手指食物，让宝宝能感受到食物的质感、色泽、形状，锻炼宝宝眼、手、口的协调能力，从而促进他们的神经系统发育。

手指饼干，虽然叫饼干，可是因为本身非常柔软，口感更象是海绵蛋糕。最重要的是手指饼干完全无油，口感又很柔软，尤其适合小朋友。造型也极具可爱感，不仅小孩能吃大人也能吃！

美味又营养的泡芙条亲们都给孩子买过吧，易溶解易吞咽，被认为是很好的手指食物，又富含丰富的微量元素，简直是孩子辅食的首选。

宝宝嘴谗时，喜宝系列饼干是最适合不过了，不仅采用优质小麦或大米做为原料，制成纯朴清香的磨牙饼干，含有丰富的维生素B1，而且特殊造型，适合宝宝自己抓握。另外松脆口感，咬下后又会很快融于口中，不用担心宝宝会被咽着。

面食富含碳水化合物，又容易消化吸收，8个月以后就可以给宝宝吃面条了，单一的面条可能很多宝宝都不喜欢吃，这样款色彩鲜艳的彩色蝴蝶面一定会被宝宝吸引到的，再搭配菠菜、胡萝卜、南瓜、山药等食材，又可以解决宝宝不喜欢吃蔬菜的问题。

除此之外，切成小块小块的新鲜胡萝卜、黄瓜、苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等，也是适合宝宝抓着吃的最佳食物。现在越来越多的家长愿意尝试让1岁宝宝用手抓食物吃，相信这样有利于宝宝以后形成良好的进食习惯，你还不赶快跟上吗？