经期，从趴窝到活蹦乱跳，一切就是这么简单
- BiuBiu旗舰店
- 2023-08-29 23:36
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只要是女生，都有一位要终生与之“相爱相杀”的亲戚——“大姨妈”
“姨妈”是个很神奇的存在，她来了，你烦，不来，更担忧……
尤其是当欢欣雀跃、攻略满满计划旅行的时候
发现“大姨妈”来站岗
心里一片乌云飞过……
这还好，要是身体状况不佳，每次“姨妈”探访之时，还会腰酸腹痛，简直不能下床……
天知道被“姨妈”打乱计划节奏是一件多么抓狂的事！不能出去浪，不能随便穿衣服，甚至睡觉都担心弄脏床单，睡不踏实，而且身体总有下坠的感觉……
既然改变不了，那就把身体调整到最佳状态，努力适应吧……
1、坚持锻炼
多数女生都信奉一句话：“生命在于静止！”想要以静制动，做个安静的美女子，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，导致身体越来越懒散……其实，锻炼真的可以增强体质，每天坚持，哪怕刚开始每天只有半小时的运动时间，在承受范围内慢慢加量，体质自然会越来越健康，即使经期，不宜剧烈运动，也可以散散步坚持活动身体，有了良好的体魄，经期才会更顺利！
2、辅助饮食
俗话说“三分练，七分吃”，还有一句“民以食为天”！这两句话放在经期调理上，也是真理。很多女生经期不注意饮食，图一时嘴馋，不管辛辣或是凉性食物，经期照吃不误，有些女生身体素质本身就好，也许没什么大问题，但大多数女生还是经不起这样折腾的，经期，就乖乖管住自己的嘴，不吃冷饮，不喝酒，多喝点红糖姜茶，益母草，吃点红枣，睡前记得泡泡脚，让自己身体暖暖的，经血顺利流出，也就没那么难受了。记住，身体是自己的，如果自己都不爱，还有谁会好好照顾呢？
3、选择卫生棉条
就算经期摆脱了身体的不适感，但是不安分的姨妈巾总会时时提醒着你现在身体处于特殊时期，不能乱跑乱跳，存在感简直不要太强！为什么欧美的姑娘能随时保持最好的状态？她们无论何时，上山下海无所顾忌，永远处于放飞自我的状态。调查显示，欧美超过80%的女性在经期都是使用卫生棉条的，不得不说，在活出自我这方面，她们确实做得不错。既然如此，不如让自己也变成这样，她们能做到，我们也可以！
那么问题来了，据说欧美女性跟亚洲女性的生理构造不完全相同，那有没有专门为国人设计的卫生棉条呢？
BiuBiu卫生棉条，我国自主研发设计品牌，专为中国女性量身打造，依照亚洲女性身体构造设计仿生“花苞形”，质感顺滑，完美贴合生理曲线，更容易置入，达到无感，新手也可以快速熟练操作。
一分钟教你学会使用BiuBiu卫生棉条：
很多人担心卫生棉条置入体内会不会有异物感，这个担心有点多余了，棉条最终的容身之处是没有神经细胞的，置入后感觉不到它的存在，每隔4—8小时取出，考验你记性的时候到了！而且每根棉条都附有一条承重拉力可达3公斤以上的棉线，不用担心棉条会消失在体内。
很多小姑娘有心理障碍，不敢用卫生棉条，其实，处女膜本身是环形组织，中央有孔，直径一般为1~1.5cm，而选择小一点的卫生棉条，直径只有1.1cm，一般是不会破坏处女膜的，即使没有经历过性生活，用棉条也是妥妥哒~~
卫生棉条置于体内，从源头吸收经血，没有异味困扰，不怕侧漏尴尬，瑜伽、游泳或慢跑，一切只看你心情！
经期，从趴窝到活蹦乱跳，就是这么简单！
BiuBiu卫生棉条
只要一次，就会爱上