啤酒杯里还能泡枸杞？补肾怎能骗自己！

前几天一篇文章突然火了：男人中年不如狗，最近随着保温杯事件的扩散，对于中年男人的讨论尘嚣日上，“油腻老男人”“邋遢大叔”……当曾意气风发的男人们，面临着中年危机，保温杯里泡枸杞，啤酒兑着西洋参的自欺欺人“养生”手段也愈发流行了起来，其实这种胡乱搭配的现象，根本原因是中年的焦虑，上有老下有小，还有房贷车贷各种贷，作为家里的顶梁柱，身体怎能跟不上？

补肾的方法其实有很多，比较流行的是食补。俗话讲，药食同源，日常进食豆类、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等食材，都可以适当起到益气壮阳，滋阴补肾，不过要注意烹饪的方法，切不可过度烹饪，营养成分流失就不会有效果了，而且，烧烤类的做法也不可取，不仅会破坏营养成分，而且会加重身体负担。

食物的摄入和吸收都是有限的，大多数人也可以选择针灸、按摩等手段，通过对穴位的刺激，调理身体，不仅可以促进睡眠，还可以疏通经络，保持身心舒畅。

除此之外，保持合理的健身频率，增强身体抵抗力，也是辅助的好方法。但是，补肾的重中之重仍然是进补，补得不够，就算吸收再好，身体也还是处于亏损状态。下面就推荐两款补肾产品，从吸收开始合理进补。

太极五子衍宗丸(浓缩丸) 120丸 补肾早泄阳痿遗精

补肾的药材中，有五味以子结尾的珍贵药材，分别为莬丝子、五味子、车前子、覆盆子、枸杞子，补气养精，益肾壮阳，五子衍宗丸就是以这五种药材为主要成分的，结合药材的优点，合理提纯，中药制剂，长久温补。

这款以人参、鹿茸、蛤蚧、枸杞等珍贵药材为主要成分的产品，主要针对日常的腰膝酸软、困倦乏力，补而不过，仿佛中药的小火慢炖，温润补阳，传承的珍贵药方赋予了它值得信任的效果。

京果 海狗丸 0.2g*120丸 （温肾助阳）

它不仅适用于男性的进补，女性也同样可以服用哦，毕竟可是有这么一句话“老婆肾好，老公你就别想跑”！

现在补肾为时不晚，趁着此时，不管是单身还是夫妻，合理补肾，肾补起来，生活才更安心。