别让肌肤在冬季变敏感肌

冬季对皮肤来说，绝不是一个友好的季节。不仅仅是低温和干燥，雾霾也会对皮肤产生很大的危害，有一些正常的肌肤，甚至很容易因为在冬季没有做好科学地护理而发展成为敏感肌！

那在紫外线没那么强烈的冬季，为什么反而容易变成敏感肌呢？

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首先，冬季温度低，空气中湿度也低。皮肤角质层缺水，很容易造成角质层脆性增强，干燥引起瘙痒，瘙痒引起抓痒容易破坏角质层，很容易导致屏障功能的受损。而屏障功能受损，又会加重干燥的程度，进一步发展成为敏感肌。其次，低温条件下对皮肤的毛细血管也是极大的威胁，毛细血管被反复折腾，超出正常耐受能力，引起毛细血管扩张破裂，造成面部泛红或紫红色。可能进一步发展成为红血丝。

还有，冬季雾霾加重也是对皮肤伤害极大的。空气中的PM2.5本身就是属于致癌物（国际癌症研究机构IARC发表的报告认为：PM2.5引发癌症的几率达到IACR致癌性评价标准五级的最高等级）。而其对皮肤的影响也是呈多方位的：

1.PM2.5中的多环芳烃能在紫外线下对皮肤具有加速损伤细胞组成的自由基形成，破坏细胞膜损伤DNA，引发细胞内毒性反应2.污染物接触到含有水及油脂的皮肤表层后，会转化成酸性，从而导致皮肤干燥并出现皱纹。3.粉尘还会堵塞毛孔，清洁不净致使毛孔粗大，油脂分泌过度4.PM2.5还容易导致炎症因子的释放，更容易造成皮肤的敏感。

总之一句话，冬季的低温，低湿，雾霾对皮肤的损伤非常大。特别对于本身已经是敏感肌肤的人来说，更是要特别注意护理好皮肤。不要让敏感问题加重。健康肌肤也不可掉以轻心，以免在冬季发展成为敏感肌。1.洁面产品选择温和清洁产品或是无泡洁面产品。不要清洁过度，特别注意，很多敏感肌是由于过度清洁造成的

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2.一定要做好最基础的保湿工作 3.冬季敏感肌适当减少化妆，同样，卸妆不要清洁过度4.不要叠加过多产品，精简护肤， Less is more5.可以选择敏感肌专用的护肤品，但要注意，敏感肌专用的护肤品，不是叠加在你现有的护肤流程上，而是要取代你原来的护肤产品6.不要刷酸，使用A醇，高浓度VC等猛药类功效产品作死而作为一名成分控，你也应该学会在产品成分上选择适合敏感肌的产品。我在2012年的时候，就已在真魅博客上发表的 《敏感肌肤选择护肤品的9个建议》（http://www.truebuty.com/9tips-for-sensitive-ski.html），现在也同样还是适用，成分控选择敏感肌产品的9大原则是：而作为一名成分控，你也应该学会在产品成分上选择适合敏感肌的产品。我在2012年的时候，就已在真魅博客上发表的 《敏感肌肤选择护肤品的9个建议》（http://www.truebuty.com/9tips-for-sensitive-ski.html），现在也同样还是适用，成分控选择敏感肌产品的9大原则是：1.不要选择含有化学防晒剂的护肤品2.选择含有的成分尽可能少的护肤品3.最好不要有香精和色素4.不要选择有不明的植物提取物液的护肤品5.红没药醇，尿囊素是经过长时间验证的对敏感肌肤有益的成分，敏感肌肤适用6.选择足够强健的防腐体系，不要追求所谓的无添加产品,尼泊金酯类其实是出问题最少的防腐剂7.避免产品中过多表面活性剂的使用，使用安全的乳化剂8.产品中避免挥发性物质，助渗透剂,感官刺激成分，血管扩张的成分（酒精，五环硅油,薄荷醇，丙二醇等等）9.尽量选择大公司的产品，原料质量更可靠