喝茶到底能不能醒酒，这真是个谎言

相信大家平时工作应酬或假日亲朋好友相聚，一定没有少喝酒吧？美酒虽好，但不可贪杯，喝多了容易伤身，特别是第二天胃部有明显的难受、疼痛。诸多爱茶人士，一般会在酒后选择喝茶解酒。喝了茶之后，尿液会增多，并且在尿液中也会闻到明显的酒精味道，以为酒就这样轻松地被排出来了。确实，喝了茶之后我们会感觉到舒服一些，但是经常利用茶来解酒的是会对身体造成潜移默化的伤害的。

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茶能解酒是自古以来流传的说法，很多人也常以味浓的茶来醒酒。然而，这种方法不但不能最好的解酒，还会伤到肾。

李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害做了具体的表述：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿，消渴挛痛之疾。”现代医学也证实，酒后饮茶，特别是饮浓茶，会对肾脏造成不良影响。酒精在体内的代谢过程是先在肝内进行的，当酒精进入肝脏后，在氧化酶的作用下，首先被氧化为乙醛，进而被氧化为乙酸，乙酸又被氧化为二氧化碳和水，再分别经肾和肺排出。

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冬天寒气重，是需要储阳的季节，黑红、红茶可生热暖胃，众所周知，茶叶中的茶碱还有利尿作用，平日饮用茶叶，茶碱发挥利尿作用，能起到保健作用。

但是若在酒后大量饮用的话，茶碱会促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏;而乙醛对泌尿系统有很大的损害，则易造成小便频数并浑浊，以及大便干燥等病。医学研究还表明，酒精对心血管有很大的刺激性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，二者要是相结合，只会更增加了对心脏的刺激，对心脏功能欠佳的人很不利。

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所以，提醒诸位爱茶人士，饮茶需在酒前一到两小时饮，利尿健脾胃。且为了您的健康，酒后不可饮用茶叶，尽量以蜂蜜水或葡萄、柚子等富含维生素C的水果来解酒。特别是蜂蜜，蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精。很多喝得烂醉的患者被送去医院后都会被吊上一瓶果糖液。因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜补充糖分就对症了。

但是话说回来，工作应酬虽然重要，但能不喝就尽量少喝，身体是工作的本钱，我们要爱护自己的身体，毕竟身体是自己了，坏了，零件不好配，平时我们还是要多多注意健康养生。

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