宝宝一生一次的智力发育黄金期，千万别错过！

生出一个健康聪明的宝宝是每个宝妈的心愿，基因很大程度上可以决定宝宝的智力，但是后天的培育也至关重要！宝宝一生一次的智力发育黄金期，千万不要错过！

孕妈怀孕到了中晚期，尤其是将近第八个月的时候，胎儿的体重增长的最快，宝宝的大脑增重最快；出生后0到12个月孩子的脑重量以每天1000毫克的速度增加，相关的研究表明：0-1岁是宝宝大脑发展的最快时期；1岁到6岁，这个时期宝宝的大脑发育已经达到成人大脑发育的80%~90%。孩子智力发展的基础是大脑的发育，出生后头几年是大脑发育最迅速的时期。因此：孕中期到宝宝6岁是孩子一生智力发育的黄金期。

乐佳善优美国原装进口DHA藻油软胶囊马泰克DHA孕产妇型45粒

推荐理由：1.美国原装进口2.单粒DHA含量高200mg3.纯藻油DHA不经过食物链传递，无污染，不含EPA更适合婴幼儿和孕妇服用。4.dha促进胎儿大脑和视网膜发育，提神孕妇的记忆力 降低早产机率 平复孕产妇情绪 减少产后抑郁症的症状 同时补充 孕育宝宝时 流失的DHA 还可以增加母乳中的DHA含量。

DHA是什么：

DHA全名二十二碳六烯酸，属于ω-3不饱和脂肪酸，是大脑营养必不可少的不饱和脂肪酸，它碳链长、双键多、与大脑神经、视力发育有着密切的关系，可以帮助宝宝神经、视力发育。

DHA对于宝宝智力发育重要性：

DHA是大脑神经元的重要组成成分，与智力、记忆力等功能相关。胎儿主要对现成的DHA的摄取利用效率高。在出生前后，饮食中的DHA很容易融合到发育的脑中的脂质中。所以，要想宝宝智力水平达到最优，DHA的补充一定要抓住孩子的智力发育黄金期，错过黄金时期，想补就很难了！

1.营养要均衡：

孕妈妈怀孕期间一定要营养均衡，这样不仅能满足自己每天的营养需求，也能保证胎儿在体内生长发育的各类营养需求：蛋白质促进婴儿身体各个部位的新陈代谢。与大脑发育有关的营养物质：蛋白质、DHA、卵磷脂、维生素、钙、铁、锌等。宝宝后天的饮食中除了要增加DHA的摄入，也要营养均衡，比如多摄入鱼肉、核桃、大豆等各种营养物质共同促进大脑发育。

乐佳善优 美国原装进口 金装藻油DHA 60粒装 婴幼儿型

2.运动要适当

户外锻炼，适量的运动有利于开发宝宝右脑的智力，促进小脑的发育和平衡。所以在阳光明媚的下午带孩子出去散散步、尽情的嬉戏打闹也是不错的选择。

3.睡眠要充足

保证宝宝睡眠充足，有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。补充睡眠，养成早睡早起的习惯，晚睡影响孩子的睡眠质量，长时间如此，孩子容易记忆力下降、注意力不集中。