玩轮滑的好处

摘要：玩轮滑作为一种非常受欢迎的运动，除了拥有极限运动所均有的娱乐性和刺激性外，非常重要的一个原因就是轮滑有健身强体的好处。

玩轮滑作为一种非常受欢迎的运动，除了拥有极限运动所均有的娱乐性和刺激性外，非常重要的一个原因就是轮滑有健身强体的好处。

一、锻炼平衡能力，堪称脑部平衡操。

二、缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；间断式轮滑（1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑）30分钟内耗掉了450卡热量。达到减肥的效果

三、轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。

四、促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。

五、大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动，还有助于前臂与胸部塑型

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六、轮滑的愉悦性，让你因工作紧张的神经得到放松。

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动感PW-A68这款鞋子是平花和休闲俩用鞋，双模式随意切换的。花了一双的钱，买了俩双，很划算！

使用耐磨加厚刹车架，85A高弹耐磨平花轮，ABCE-7碳钢轴承。

这款鞋子是四码可调，根据孩子的脚长随时调节鞋子的大小，操作简单，更符合儿童的成长特性，可随便小孩2-3年！