人到中年，如何避免做一个油腻的大叔？

最近网上盛传的中年男人油腻三大硬指标分别是：发胖、秃顶、玩手串。

秃顶是自然规律避无可避，玩手串这事儿也要因人而异，保持体形，就成了不油腻非常不可缺少的一个因素。

很多时候，瘦=气质。

纵横叔界数十年，疯狂收割迷妹少女的叔叔们，几乎没有几个是跟胖沾边的。

比如最近人气颇高的王劲松老师，就因为独特的气质吸引了很多人。

但这气质很大一部分还是来源于他的瘦高如鹤，毕竟这样细长的眉目，但凡多长一点肉，恐怕就很难演出仙风道骨的言阙和清秀通雅、王佐之风的荀彧了。

稍年长一些的Colin Firth，即便已经57岁，依然是细腰，大长腿，被人称为世界上穿西服最好看的男人。

※ 瘦的人本身就是衣架子，一身合体舒适沉稳不显油腻的穿搭，也是摆脱中年油腻气质的最佳外在助攻

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推荐搭配

除了保持体形，不油腻的第二标配就是不用力耍帅。

改掉邪魅狷狂的眼神，不要再到处散发着“我是全世界第一帅”的气息。

作为日本脏乱差派演员里面最浑然天成的一个，小田切让HOLD住了一切可怕的发型和造型。

无论是中发还是丸子头，从来没有人说过他油腻，为什么？

因为他从来没有表现出“油腻派”那种要人命的“我真帅”的神情，也没有360度锁住你的邪魅眼神。

他给人的感觉永远是，帅的自然、舒服、有腔调的。

还有《心理罪》里的最大的亮点-谢君豪。

可以说是长了一张邪魅狷狂本邪的脸，有着风流落拓又情深似海的气质。

但他从来不卖弄他与生俱来的好气质，镜头里的他疯狂却内敛，收放自如。

谢君豪曾经说过，“真正的单纯并非一厢情愿地相信世界美好，而是曾经沧海、千帆尽过之后仍能选择一颗赤子之心。”

因此，镜头下的他，是低调，不世故，甚至有些害羞的。

半个小时前，他还在舞台上发光，让无人数为他倾倒。

来不及卸妆便被小迷妹们堵住后门，有人喊了声“老谢，你今天好帅”，他竟然略带羞涩地低头微笑。

很可爱对不对，这样的大叔，才是跟油腻完全不沾边。

※ 不过分耍帅，穿着打扮上得体舒适、干净整洁最好。

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推荐搭配

当然，我们也不能一棍子打死所有的胖叔叔们，毕竟，瘦且猥琐的中年男星，还是一抓一大把的。

而肥而不腻的大叔们，也能靠着自己的人格魅力来征服迷妹。

比如香港TVB的欧阳震华，人送外号：欧阳胖胖。

成熟善良脾气好，笑容灿烂，天生的幽默感，让人看一眼就快乐起来。

还有那个身宽体胖的胖子马东。

风趣幽默又靠谱，会说油而不腻的段子，能理性的分析各种问题，失恋的时候写出了“伤情最是晚凉天，憔悴斯人不堪怜”的定场诗。

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※ 即使中年发福很难避免，但是选对了穿搭，能让你视觉上更显瘦，做个肥而不腻的中年大叔其实并不难。

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推荐搭配

除了肥腻，自恋与不尊重女性外，中年男人最讨人厌的点，就是喜欢以过来人的身份，指点江山，教育晚辈。

真的，一个有魅力的中年大叔，从来不装B，更不好为人师，岁月给他的一切，就够让他在人群中闪光了。

写在最后。

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男人油腻、猥琐主要两个方面：外在和内在。

外在方面：不修边幅、把放荡当个性。不掩饰自己的欲望。头发油腻、远看发油亮，近闻味扑鼻。餐毕牙留菜，衣上留污迹。看到美女恨不得眼珠子能钻人家衣服里。语言总是奔男女关系去，别的记不住，黄段子忘不了。

内在方面：放弃修养，以有限的经历处理所有的事情。

人都有欲望和惰性，本性都是好好色，恶恶臭，好吃懒做、好逸恶劳。

怎么克制自己的本性，克服自己的惰性是根本的方法。

克服油腻最有效的方法是锻练和干净。保持适当的锻练可以让体型不臃肿。

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所以，男人应该保持锻练、读书、思考……

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谨以此文送给所有即将迈往油腻中年和正在油腻中年中不可自拔的男士们。